Перебежки назад. Четыре упражнения.

Это видео за прошлый год. В связи с возможным отключением ютуба переношу все сюда. На видео мы прорабатываем беговой шаг назад. Более свежие упражнения по перебежке назад выложу на днях в закрытом телеграмм-канале и на Бусти. Если Вы хотите стать подписчиком платного контента, необходимо ознакомиться с тарифами, выбрать подходящий и перевести соответствующую сумму на Тинькофф-сбор. В графе "сообщение Юлии" необходимо указать Ваши контакты, куда мне прислать ссылку. Тарифы: 1) Меценат - 1400 р/месяц - видео-уроки по элементам фигурного катания (разбор и упражнения); - видео-уроки на реберность и управление корпусом; - видео-уроки из блока "хореография на льду" (работаем над балетными позициями рук и ног, движениями с точки зрения классического танца не у станка, а на льду); - видео-уроки с примерами связок, дорожек шагов, комбинациями элементов. Данный контент - на 70% авторская работа. Большая часть упражнений придумана мной, Вы не найдете их на других ресурсах и в других источниках. - возможность комментировать и общаться внутри клуба; 2) Студент-онлайн - 2900 р/месяц + к тому, что предлагается подписчикам уровня Меценат, у Вас есть обратная видеосвязь! Посмотрев еженедельный видеоурок, Вы снимаете собственный вариант исполнения упражнения и отправляете мне его на почту [email protected] После этого Вы ждете от меня видео-ответ, либо (если все хорошо) голосовое сообщение с рекомендациями, либо текстовое. Можно присылать 4 домашку в неделю. При необходимости что-либо переделать, попрошу об этом студента лично. 3) Студент-очник - 5700 р/месяц + к тому, что доступно предыдущему уровню У Вас есть возможность посещать очные занятия: либо два занятия в группе, либо одно индивидуальное раз в месяц! Стоимость занятий входит в стоимость оплаты подписки без учета оплаты льда. Тинькофф-сбор: https://www.tbank.ru/cf/46cJE31kXGK Если Вы живете за границей и перевод на Тинькофф-сбор не работает, напишите на почту [email protected] Я пришлю другую ссылку.