Обезболивающие упражнения для коленных суставов 🦵

Если у вас болят колени, поболтайте ногами - как в детстве, когда сидели на стуле и изнывали от скуки. И это не попытка сэкономить на таблетках, а совет врача: такое действие снизит нагрузку на суставы. Что ещё можно сделать: ✅ выполнить два других упражнения из видео ✅ записаться на прием в TEMED и болтать ногами с доктором - так веселее! 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #упражнения