15 мин кардио кикбоксинг – Сжигаем жир на животе | Без оборудования, полностью стоя

Бей, пинай и потей с этой 15-минутной кикбоксинг-кардио тренировкой! Она создана для сжигания жира в области живота и повышения уровня энергии. Тренировка проходит полностью стоя, без оборудования и включает интервалы, подходящие для начинающих. Идеальный вариант быстрой и мощной домашней тренировки, которая прорабатывает корпус, руки, ноги и общую выносливость. 🔥 Кардио на всё тело
🥊 Движения, вдохновлённые кикбоксингом
🕒 Всего 15 минут
🧘♀️ Без прыжков, без оборудования
💪 Подходит для начинающих и с низкой нагрузкой
🏠 Отлично для занятий дома Сжигай калории и выпускай своего внутреннего бойца — прямо в своей гостиной! Подписывайтесь на нас в Instagram @shaping_fit и на нашем Телеграм-канале https://t.me/eauLHs_dpzIzYmRi Смотрите наши видео на YouTube: https://youtube.com/@shaping_fit *Если вы только начинаете заниматься спортом, вы должны понимать, что существует вероятность получения физической травмы. Пожалуйста, обратите внимание, что, выполняя упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это под свою ответственность. Данный канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. #КикбоксингТренировка #КардиоКикбоксинг #СжиганиеЖираНаЖивоте #ДомашняяТренировка #ТренировкаБезОборудования #БоевойКардио #ТренировкаСтоя #ЖиросжигающееКардио #15МинутТренировка #КикбоксингДома #НизкоинтенсивнаяТренировка #ФитнесПосле50 #МотивацияДляТренировки