Нет времени на себя?

Нет времени на себя? На свое питание? Поверьте, проблемы, сложные периоды, суета пройдут. А вы останетесь с последствиями того, что ели вчера и позавчера, как заботились о себе и своем здоровье. Время есть всегда. Когда-то в будущем вы скажете себе «спасибо» за то, что не пожалели для себя по несколько минут каждый день. Расскажите в комментариях, находите ли вы время для себя и как заботитесь о себе? ⤵️ На видео — процесс приготовления моего безглютенового хлеба на закваске. ••• Закваска для хлеба без глютена выпечка домашняя брожение без промышленных дрожжей без белой муки печем в духовке едим дома простые и быстрые рецепты для себя и на заказ научиться печь дома как в ресторане непереносимость глютена аллергия целиакия gluten free кулинария полезная еда здоровая пища без лактозы хобби увлечение отдых