Планируем меню на завтра: завтрак, обед, ужин за 2 часа. Идеи базового меню на семью из 4-х человек
Всем привет! Меня зовут Валентина! Мы продолжаем полюбившуюся вам рубрику: «Меню на завтра». Смысл этой рубрики состоит в приготовлении блюд в основном из тех продуктов, которые есть у меня в наличии. А полезна она тем, что я даю вам идеи для планирования вашего меню на завтра. Готовить я буду базовое меню — это завтрак, обед, ужин и что-то к чаю. Всё остальное — это уже дело вашего вкуса и возможностей. А мы начинаем с приготовления завтрака. Вы можете отблагодарить меня за полезный контент: https://www.donationalerts.com/r/valentinabarabanova СБОРНИК ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ на каждый день в электронном виде: https://dobrofile.ru/?s=1c86fa2e0 СБОРНИК ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ на каждый день в печатном виде: https://ridero.ru/books/sbornik_prostykh_receptov/ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ЛЮБОГО ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА в электронном виде: https://dobrofile.ru/?s=882081795 МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЗДЕСЬ: • Электронная почта: [email protected] • Канал в Телеграм: https://t.me/+8TCXHmft9oViYWMy • Сообщество ВК: https://vk.com/public216160011 • Дзен: https://dzen.ru/id/6224cceb8aed9b6974d6926a • RUTUBE: https://plvideo.ru/channel/QFfymwUPFd0Z • Платформа: https://plvideo.ru/channel/QFfymwUPFd0Z • Канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCA5P33YNeWB1BtL6xDSjNpA • Tik Tok: https://www.tiktok.com/@valentinadrum4?lang=ru-RU Эпизоды: 00:00 – Вступление. 00:21 – Завтрак. Сырники. 02:06 – Обед. Щавелевый суп. 03:24 – Ужин. Картофельное пюре с хеком 04:13 – Салат с курицей и пекинской капустой. 04:36 – Домашние сухарики со специями. Рецепт № 1 Сырники. Продукты: • Творог – 500 г • Мука – 70 г • Сахар – 50 г • Яйцо – 15 г (используем белок, либо желток) • Ванилин и соль – по вкусу • Масло подсолнечное Рецепт № 2 Щавелевый суп. Продукты на объем кастрюли 3,5 л: • Курица или мясо на кости 600-700 г • Морковь – 2 шт. • Лук репчатый – 2 шт. • Картошка – 4-5 ср. картошки • Щавель – 200-300 г • Масло подсолнечное для жарки • Соль – по вкусу • Томатная паста – 2 ст. л. + сахар • Лавровый лист • Зелень для подачи, отварное яйцо, сметана. Рецепт № 3 Хек со специями в духовке. Продукты: • Хек – 500 г • Лимон • Подсолнечное масло – 2 ст. л. • Специи для рыбы – 2 ч. л. Рецепт № 4 Салат из курицы и пекинской капусты. Продукты: • Пекинская капуста – небольшой вилок • Куриная грудка – 250-300 г • Майонез для заправки • Сухарики • Соль по вкусу Рецепт № 5 Домашние сухарики. Продукты: • Батон – 1 шт. • Сладкая паприка – 1 ч. л. • Сушёный чеснок – 0, 5 ч. л. • Подсолнечное масло – 1,5 ст. л. • Соль по вкусу #менюназавтра#завтракобедужин#менюнаскоруюруку
Всем привет! Меня зовут Валентина! Мы продолжаем полюбившуюся вам рубрику: «Меню на завтра». Смысл этой рубрики состоит в приготовлении блюд в основном из тех продуктов, которые есть у меня в наличии. А полезна она тем, что я даю вам идеи для планирования вашего меню на завтра. Готовить я буду базовое меню — это завтрак, обед, ужин и что-то к чаю. Всё остальное — это уже дело вашего вкуса и возможностей. А мы начинаем с приготовления завтрака. Вы можете отблагодарить меня за полезный контент: https://www.donationalerts.com/r/valentinabarabanova СБОРНИК ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ на каждый день в электронном виде: https://dobrofile.ru/?s=1c86fa2e0 СБОРНИК ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ на каждый день в печатном виде: https://ridero.ru/books/sbornik_prostykh_receptov/ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ЛЮБОГО ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА в электронном виде: https://dobrofile.ru/?s=882081795 МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЗДЕСЬ: • Электронная почта: [email protected] • Канал в Телеграм: https://t.me/+8TCXHmft9oViYWMy • Сообщество ВК: https://vk.com/public216160011 • Дзен: https://dzen.ru/id/6224cceb8aed9b6974d6926a • RUTUBE: https://plvideo.ru/channel/QFfymwUPFd0Z • Платформа: https://plvideo.ru/channel/QFfymwUPFd0Z • Канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCA5P33YNeWB1BtL6xDSjNpA • Tik Tok: https://www.tiktok.com/@valentinadrum4?lang=ru-RU Эпизоды: 00:00 – Вступление. 00:21 – Завтрак. Сырники. 02:06 – Обед. Щавелевый суп. 03:24 – Ужин. Картофельное пюре с хеком 04:13 – Салат с курицей и пекинской капустой. 04:36 – Домашние сухарики со специями. Рецепт № 1 Сырники. Продукты: • Творог – 500 г • Мука – 70 г • Сахар – 50 г • Яйцо – 15 г (используем белок, либо желток) • Ванилин и соль – по вкусу • Масло подсолнечное Рецепт № 2 Щавелевый суп. Продукты на объем кастрюли 3,5 л: • Курица или мясо на кости 600-700 г • Морковь – 2 шт. • Лук репчатый – 2 шт. • Картошка – 4-5 ср. картошки • Щавель – 200-300 г • Масло подсолнечное для жарки • Соль – по вкусу • Томатная паста – 2 ст. л. + сахар • Лавровый лист • Зелень для подачи, отварное яйцо, сметана. Рецепт № 3 Хек со специями в духовке. Продукты: • Хек – 500 г • Лимон • Подсолнечное масло – 2 ст. л. • Специи для рыбы – 2 ч. л. Рецепт № 4 Салат из курицы и пекинской капусты. Продукты: • Пекинская капуста – небольшой вилок • Куриная грудка – 250-300 г • Майонез для заправки • Сухарики • Соль по вкусу Рецепт № 5 Домашние сухарики. Продукты: • Батон – 1 шт. • Сладкая паприка – 1 ч. л. • Сушёный чеснок – 0, 5 ч. л. • Подсолнечное масло – 1,5 ст. л. • Соль по вкусу #менюназавтра#завтракобедужин#менюнаскоруюруку