Как не потерять ЗРЕНИЕ к 40 годам? Практические СОВЕТЫ от офтальмолога
Полный выпуск подкаста ищи на YouTube в поиске - "Соломин Першин" Почему мы теряем зрение с возрастом — и можно ли этого избежать? Часы за компьютером, смартфон с утра до ночи, усталые глаза к вечеру… Знакомо? Сегодня практически каждый сталкивается с ухудшением зрения — но немногие знают, что реально помогает сохранить его надолго. В этом выпуске мы поговорили с Кириллом Борисовичем Першиным — офтальмологом с 30-летним стажем и медицинским директором клиники «Эксимер». Он объяснил: — Почему зрение ухудшается с возрастом — Что можно делать уже сейчас, чтобы остановить этот процесс — Какие упражнения, привычки и технологии реально работают — Как некоторые люди до сих пор видят звёзды без телескопа — И какие футуристические методы — от бионических глаз до нейроимплантов — уже начинают применяться Если вы работаете за экраном, устаете от бликов и сухости в глазах — этот выпуск поможет вам сохранить зрение и понять, что происходит с вашими глазами каждый день. Что оказалось для вас самым неожиданным? Напишите в комментариях 👇 Ссылки на Глеба Соломина (ведущего) ▶️ Основной ютуб-канал: https://www.youtube.com/@glebsolomin ▶️ Телеграм-канал: https://t.me/gleb_solomin тайм-коды: 00:00 - самые опасные и тихие враги нашего зрения. На какой период времени рассчитаны наши глаза? 00:39 - верно ли утверждение, что все заболевания глаз, связаны с возрастными изменениями и этот процесс необратим? 01:24 - обратимые и необратимые изменения зрения. В чём отличие и как их распознать? 01:57 - как устроена наша зрительная кора? Как работает наш зрительный образ? 02:45 - верно ли утверждение, что если у нас начнутся проблемы любого рода с нейронами, то у нас начнёт снижаться зрение? 02:59 - что такое острота зрения? чем этот термин отличается от рефракции? 04:12 - что подразумевает коррекция зрения? Что именно необходимо корректировать? 04:21 - самые распространённые причины, по которым возникают проблемы со зрительным анализатором 05:06 - в каком возрасте ребёнка, необходимо начать уделять внимание здоровью его глаз? 05:42 - что такое близорукость и дальнозоркость? Могут ли эти заболевания передаваться по наследству? 06:40 - можно ли остановить ухудшение своего зрения? Какие существуют способы? 08:22 - можно ли полностью излечить близорукость и дальнозоркость? Какие есть метолы профилактики этих заболеваний? 08:46 - смотри полную версию подкаста по ссылке в описании Почта для сотрудничества: ▶️ [email protected] Актуальные вакансии в команду Глеба: ▶️ https://t.me/gleb_solomin/1921 Подписывайся, чтобы каждый день получать ценные видео от лучших представителей своей профессии! #зрение #глаза #здоровье #офтальмолог #першин #соломин
Полный выпуск подкаста ищи на YouTube в поиске - "Соломин Першин" Почему мы теряем зрение с возрастом — и можно ли этого избежать? Часы за компьютером, смартфон с утра до ночи, усталые глаза к вечеру… Знакомо? Сегодня практически каждый сталкивается с ухудшением зрения — но немногие знают, что реально помогает сохранить его надолго. В этом выпуске мы поговорили с Кириллом Борисовичем Першиным — офтальмологом с 30-летним стажем и медицинским директором клиники «Эксимер». Он объяснил: — Почему зрение ухудшается с возрастом — Что можно делать уже сейчас, чтобы остановить этот процесс — Какие упражнения, привычки и технологии реально работают — Как некоторые люди до сих пор видят звёзды без телескопа — И какие футуристические методы — от бионических глаз до нейроимплантов — уже начинают применяться Если вы работаете за экраном, устаете от бликов и сухости в глазах — этот выпуск поможет вам сохранить зрение и понять, что происходит с вашими глазами каждый день. Что оказалось для вас самым неожиданным? Напишите в комментариях 👇 Ссылки на Глеба Соломина (ведущего) ▶️ Основной ютуб-канал: https://www.youtube.com/@glebsolomin ▶️ Телеграм-канал: https://t.me/gleb_solomin тайм-коды: 00:00 - самые опасные и тихие враги нашего зрения. На какой период времени рассчитаны наши глаза? 00:39 - верно ли утверждение, что все заболевания глаз, связаны с возрастными изменениями и этот процесс необратим? 01:24 - обратимые и необратимые изменения зрения. В чём отличие и как их распознать? 01:57 - как устроена наша зрительная кора? Как работает наш зрительный образ? 02:45 - верно ли утверждение, что если у нас начнутся проблемы любого рода с нейронами, то у нас начнёт снижаться зрение? 02:59 - что такое острота зрения? чем этот термин отличается от рефракции? 04:12 - что подразумевает коррекция зрения? Что именно необходимо корректировать? 04:21 - самые распространённые причины, по которым возникают проблемы со зрительным анализатором 05:06 - в каком возрасте ребёнка, необходимо начать уделять внимание здоровью его глаз? 05:42 - что такое близорукость и дальнозоркость? Могут ли эти заболевания передаваться по наследству? 06:40 - можно ли остановить ухудшение своего зрения? Какие существуют способы? 08:22 - можно ли полностью излечить близорукость и дальнозоркость? Какие есть метолы профилактики этих заболеваний? 08:46 - смотри полную версию подкаста по ссылке в описании Почта для сотрудничества: ▶️ [email protected] Актуальные вакансии в команду Глеба: ▶️ https://t.me/gleb_solomin/1921 Подписывайся, чтобы каждый день получать ценные видео от лучших представителей своей профессии! #зрение #глаза #здоровье #офтальмолог #першин #соломин