Кардиотренировка с акцентом на пресс | HIIT с упором на мышцы кора
Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses Активная смешанная кардиотренировка поможет отлично проработать все тело и сжечь много калорий за короткий период! Выполняйте упражнения в своем темпе, чтобы нагрузка была рациональной для вашего уровня подготовки. Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching YouTube https://www.youtube.com/@mari_stretching