Серотонин против дофамина. 7 ключевых различий между удовольствием и счастьем

О разнице между двумя нейротрансмиттерами - дофамином, дающим ощущение удовольствия, и серотонином, отвечающим за чувство счастья. Как хронический стресс влияет на их работу и приводит к проблемам. Важно понимать разницу между удовольствием и счастьем, чтобы не стать жертвой манипуляций. 00:00 - Дофамин дает удовольствие, серотонин - счастье 00:43 - Стресс ведет к проблемам с дофамином и серотонином 01:25 - Удовольствие кратковременно, счастье долговременно 02:12 - Избыток дофамина ведет к зависимости 06:01 - Неправильное понимание удовольствия и счастья опасно #дофамин #серотонин #стресс #удовольствие #счастье #нейротрансмиттеры #настроение #мотивация #депрессия #аддикция #нейронаука #психология #здоровье #развитие #мозг #нейроны #рецепторы #кортизол #стресс #толерантность #счастье #настроение #мотивация #цели #смыслжизни #позитивноемышление #личностныйрост #психология #нейробиология #наука