МЕДИТАЦИЯ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС | МАРИЯ ЛАВ
#медитация #осознанность #мариялав Дорогие, привет! Подготовила для вас медитацию осознанности. Очень многие не знают, как перенести практику медитации в повседневные будни, но ответ у нас под носом и это ощущения от дыхания. Именно это мы и будем учиться с вами делать в данной практике. Прочувствовав своё тело, дыхание, погрузившись в момент здесь и сейчас - это все поможет нам привнести осознанность, концентрацию и внимательность в повседневную жизнь. А как следствие, обрести гармонию, умиротворение, спокойствие и любовь. Отличной практики. С любовью, Мария Лав. Проекты Марии: https://www.marialav.com https://instagram.com/maria.laav ________________ ??♀Дыхательные практики и медитации: Инстаграм: https://www.instagram.com/maria.laav Телеграмм сообщество: https://t.me/marialav_com Вконтакте: https://vk.com/marialavv Принимаем с благодарностью вашу поддержку Карта (сбербанк) 4276 3801 0118 9467 Благо Дарим! С любовью ?
#медитация #осознанность #мариялав Дорогие, привет! Подготовила для вас медитацию осознанности. Очень многие не знают, как перенести практику медитации в повседневные будни, но ответ у нас под носом и это ощущения от дыхания. Именно это мы и будем учиться с вами делать в данной практике. Прочувствовав своё тело, дыхание, погрузившись в момент здесь и сейчас - это все поможет нам привнести осознанность, концентрацию и внимательность в повседневную жизнь. А как следствие, обрести гармонию, умиротворение, спокойствие и любовь. Отличной практики. С любовью, Мария Лав. Проекты Марии: https://www.marialav.com https://instagram.com/maria.laav ________________ ??♀Дыхательные практики и медитации: Инстаграм: https://www.instagram.com/maria.laav Телеграмм сообщество: https://t.me/marialav_com Вконтакте: https://vk.com/marialavv Принимаем с благодарностью вашу поддержку Карта (сбербанк) 4276 3801 0118 9467 Благо Дарим! С любовью ?