Почему йога не работает

Йога — это не только коврик. А что, если вы пробовали не всю йогу? Мы — Виктория Березанская и Алексей Сахоненко — преподаватели классической йоги, и мы прошли путь от асан на коврике к практике, которая реально меняет жизнь. Асаны — это только третья часть йоги. До неё — принципы жизни (яма и нияма), а после — дыхание, внимание, концентрация, внутренняя тишина. Именно эта система описана в древних «Йога-сутрах Патанджали». 🌀 Если вам хочется глубины, простоты и смысла — мы приглашаем вас на марафон "8 частей йоги". ➤ Старт: 16 июня ➤ Формат: онлайн, бережно, шаг за шагом ➤ Подходит даже новичкам — всё объясняем и сопровождаем 📲 Записаться на участие и узнать подробности можно здесь: 👉 https://realyoga.club/yoga/8-parts #йога #йогадлявсех #классическаяйога #8ступенеййоги #йогабезшпагата #марафонийоги #йоганепрорастяжку #яма #нияма #асана