Собираем бюджетный ланч ИЗ ПЯТЕРОЧКИ: удивительные находки!
Вы уверены, что правильно питаетесь? В этом видео мы вместе с нутрициологом Ольгой Акимовой попытаемся собрать сбалансированный ланч-бокс в Пятерочке на 500 рублей, а также разрушим популярные мифы о здоровом питании в этом шокирующем разоблачении. Как нас обманывают производители? Почему салаты опаснее фастфуда? Супы, которые хранятся месяц? Что в них на самом деле? Как жиры разрушают ваше тело изнутри? А также удивительные находки бюджетного ланча из Пятерочки: — почему дробное питание убивает ваш метаболизм — как можно похудеть на больших порциях (парадокс) — почему постоянные перекусы — это сигнал SOS от организма — что происходит, когда вы разогреваете еду в пластике и как это делать правильно — выбираем полезные варианты для здорового питания Благодарю за подписку, лайки, комментарии и вопросы. Подписывайтесь, чтобы знать о привычных продуктах больше и выбирать для себя самое лучшее! Вы узнаете: 00:00 В этом ролике 01:00 Знакомство с гостем Ольги Акимовой 02:00 Что есть на обе и когда? 05:45 Тревожный звоночек: если не хочется есть вообще — это сигнал о ... 07:43 Почему диеты калечат щитовидку и кожу? 09:05 Скрытая опасность дробного питания 10:30 Почему есть 1 раз в день не полезно? Сколько раз в день есть, чтобы похудеть? 11:06 Постоянные перекусы = крик организма о помощи? 12:49 Салаты-убийцы: чем заправляют Оливье и Цезарь? 14:35 Белки / Жиры/ Углеводы. Зачем в Оливье добавляют сухое молоко и сахар? 18:08 Правда о подсчете калорий! Нужно ли это делать? 19:20 Супы с месячным сроком хранения: что внутри и почему так долго 22:10 Микроволновка + пластик = яд? Чем заменить? 22:58 Как выбрать безопасное горячее блюдо: инструкция 28:22 Неочевидные убийцы в нашей еде 30:16 Онигири: полезный перекус или обман? 32:20 Напитки и десерты: как не отравиться? 37:26 Сон vs сладкое: шокирующая взаимосвязь 39:30 Хлеб: какой можно есть без вреда для здоровья 42:30 Блины с творогом – производитель не добавил творог? 43:55 Как энергетики вызывают психозы и неврозы? 48:54 Морская капуста: суперфуд или полезный перекус? 49:52 Пить чай после еды полезно? Благодарю за просмотр! ✔️ Запрещенная соцсеть в РФ*: instagram.com/milky_julia?igsh=aXNiZ21yNW5jbDV0&utm_source=qr ✔️ TG-канал: https://t.me/milky_julia ✔️ Оборудование: rein-bio.com ✔️ Завод: https://uralzpo.ru/ По вопросам сотрудничества: [email protected] #пятерочка #готоваяедаизпятерочки #пятерочкакафеобзор #бюджетныйобед #обедна500рублей #обедизпятерочки #готовыйобедизпятерочки
Вы уверены, что правильно питаетесь? В этом видео мы вместе с нутрициологом Ольгой Акимовой попытаемся собрать сбалансированный ланч-бокс в Пятерочке на 500 рублей, а также разрушим популярные мифы о здоровом питании в этом шокирующем разоблачении. Как нас обманывают производители? Почему салаты опаснее фастфуда? Супы, которые хранятся месяц? Что в них на самом деле? Как жиры разрушают ваше тело изнутри? А также удивительные находки бюджетного ланча из Пятерочки: — почему дробное питание убивает ваш метаболизм — как можно похудеть на больших порциях (парадокс) — почему постоянные перекусы — это сигнал SOS от организма — что происходит, когда вы разогреваете еду в пластике и как это делать правильно — выбираем полезные варианты для здорового питания Благодарю за подписку, лайки, комментарии и вопросы. Подписывайтесь, чтобы знать о привычных продуктах больше и выбирать для себя самое лучшее! Вы узнаете: 00:00 В этом ролике 01:00 Знакомство с гостем Ольги Акимовой 02:00 Что есть на обе и когда? 05:45 Тревожный звоночек: если не хочется есть вообще — это сигнал о ... 07:43 Почему диеты калечат щитовидку и кожу? 09:05 Скрытая опасность дробного питания 10:30 Почему есть 1 раз в день не полезно? Сколько раз в день есть, чтобы похудеть? 11:06 Постоянные перекусы = крик организма о помощи? 12:49 Салаты-убийцы: чем заправляют Оливье и Цезарь? 14:35 Белки / Жиры/ Углеводы. Зачем в Оливье добавляют сухое молоко и сахар? 18:08 Правда о подсчете калорий! Нужно ли это делать? 19:20 Супы с месячным сроком хранения: что внутри и почему так долго 22:10 Микроволновка + пластик = яд? Чем заменить? 22:58 Как выбрать безопасное горячее блюдо: инструкция 28:22 Неочевидные убийцы в нашей еде 30:16 Онигири: полезный перекус или обман? 32:20 Напитки и десерты: как не отравиться? 37:26 Сон vs сладкое: шокирующая взаимосвязь 39:30 Хлеб: какой можно есть без вреда для здоровья 42:30 Блины с творогом – производитель не добавил творог? 43:55 Как энергетики вызывают психозы и неврозы? 48:54 Морская капуста: суперфуд или полезный перекус? 49:52 Пить чай после еды полезно? Благодарю за просмотр! ✔️ Запрещенная соцсеть в РФ*: instagram.com/milky_julia?igsh=aXNiZ21yNW5jbDV0&utm_source=qr ✔️ TG-канал: https://t.me/milky_julia ✔️ Оборудование: rein-bio.com ✔️ Завод: https://uralzpo.ru/ По вопросам сотрудничества: [email protected] #пятерочка #готоваяедаизпятерочки #пятерочкакафеобзор #бюджетныйобед #обедна500рублей #обедизпятерочки #готовыйобедизпятерочки