RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Чувствовать свою красоту. Трансформационная Медитация.

Каждый человек уникален, и именно эта неповторимость делает каждого особенным. Но далеко не каждый способен осознать и почувствовать собственную внутреннюю и внешнюю привлекательность. Умение чувствовать свою красоту — важное личностное качество, которое помогает человеку обрести уверенность в себе, раскрыть потенциал и наслаждаться жизнью в полной мере. Чувство собственной красоты подразумевает принятие себя таким, какой ты есть, независимо от внешних стандартов привлекательности. Это способность видеть и ценить свои достоинства, даже если они не соответствуют общепринятым представлениям о красоте. Человек, чувствующий свою красоту, излучает внутренний свет, притягивает внимание окружающих своей харизмой и уверенностью. Принять себя таким, какой ты есть, — первый шаг к ощущению внутренней гармонии. Важно научиться любить свое тело, внешность и характер, несмотря на недостатки. Ведь именно наши особенности делают нас уникальными и привлекательными. Мысли влияют на наше восприятие мира и самих себя. Чем больше позитивных мыслей мы направляем на себя, тем лучше чувствуем свою привлекательность. Нужно стараться замечать хорошее в себе и окружающем мире, заменяя негативные установки положительными убеждениями. Забота о своем здоровье, внешности и внутреннем состоянии способствует повышению самооценки. Регулярные занятия спортом, правильное питание, уход за кожей и волосами помогают поддерживать физическую форму и улучшают самочувствие. Внутренняя гармония отражается на внешнем облике, делая человека привлекательным и уверенным в себе. 🪬 МЕДИТАЦИЯ Закрой глаза и сделай глубокий вдох... Почувствуй, как воздух наполняет твоё тело энергией и спокойствием... Представь себя в красивом саду, наполненном яркими цветами и ароматами природы. Ты стоишь посреди сада, наслаждаешься свежестью воздуха и ощущением тепла солнца на коже. Представь, как солнце мягко освещает тебя, словно подчёркивая твои лучшие черты. Сделай ещё один глубокий вдох и почувствуй своё сердце. Пусть оно бьётся спокойно и уверенно. Теперь представь, как из глубины твоей души поднимается тёплое золотое свечение. Оно постепенно распространяется по всему телу, озаряя каждую клеточку. Это твоя внутренняя красота, твоя истинная сущность. Почувствуй, как это сияние охватывает лицо, подчёркивая мягкость черт, выразительность глаз, улыбку, которой хочется делиться с миром. Золотистый свет касается волос, придавая им блеск и силу. Он струится по шее, плечам, рукам, согревая кожу и наполняя её здоровьем и молодостью. Теперь позволь этому свечению спуститься ниже, охватывая грудь, живот, ноги. Почувствуй лёгкую вибрацию энергии, поднимающую настроение и уверенность в себе. Осознай, какая ты красивая и уникальная личность, достойная любви и уважения. Подними взгляд вверх и посмотри вокруг. Цветы, птицы, природа радуются вместе с тобой, отражают твою красоту своим великолепием. Они напоминают тебе, что красота повсюду, она многогранна и разнообразна. Она живёт в каждом из нас, независимо от возраста, фигуры, цвета кожи или формы лица. Откройся миру, поделись своей красотой, любовью и светом. Пусть другие увидят, насколько прекрасна жизнь рядом с человеком, принимающим и любящим себя. Ощути благодарность за возможность быть собой, радоваться каждому мгновению и дарить окружающим частичку своего внутреннего света. Вернись обратно в настоящее мгновение. Сделай последний глубокий вдох-выдох и открой глаза. ❤️С ЛЮБОВЬЮ❤️ VK - https://vk.com/public212911228 Telegram - https://t.me/NadezhdaKey34 Сайт - https://vk.link/public212911228 Music generated by Mubert https://mubert.com/render ✨ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ: 4276770014598020 (Сбер) 2200701011005920 (ТБанк) Boosty: https://boosty.to/artnkey/donate #медитация #meditation

Иконка канала Ключи светлых миров
Ключи светлых миров
189 подписчиков
12+
17 просмотров
2 месяца назад
24 мая 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
17 просмотров
2 месяца назад
24 мая 2025 г.

Каждый человек уникален, и именно эта неповторимость делает каждого особенным. Но далеко не каждый способен осознать и почувствовать собственную внутреннюю и внешнюю привлекательность. Умение чувствовать свою красоту — важное личностное качество, которое помогает человеку обрести уверенность в себе, раскрыть потенциал и наслаждаться жизнью в полной мере. Чувство собственной красоты подразумевает принятие себя таким, какой ты есть, независимо от внешних стандартов привлекательности. Это способность видеть и ценить свои достоинства, даже если они не соответствуют общепринятым представлениям о красоте. Человек, чувствующий свою красоту, излучает внутренний свет, притягивает внимание окружающих своей харизмой и уверенностью. Принять себя таким, какой ты есть, — первый шаг к ощущению внутренней гармонии. Важно научиться любить свое тело, внешность и характер, несмотря на недостатки. Ведь именно наши особенности делают нас уникальными и привлекательными. Мысли влияют на наше восприятие мира и самих себя. Чем больше позитивных мыслей мы направляем на себя, тем лучше чувствуем свою привлекательность. Нужно стараться замечать хорошее в себе и окружающем мире, заменяя негативные установки положительными убеждениями. Забота о своем здоровье, внешности и внутреннем состоянии способствует повышению самооценки. Регулярные занятия спортом, правильное питание, уход за кожей и волосами помогают поддерживать физическую форму и улучшают самочувствие. Внутренняя гармония отражается на внешнем облике, делая человека привлекательным и уверенным в себе. 🪬 МЕДИТАЦИЯ Закрой глаза и сделай глубокий вдох... Почувствуй, как воздух наполняет твоё тело энергией и спокойствием... Представь себя в красивом саду, наполненном яркими цветами и ароматами природы. Ты стоишь посреди сада, наслаждаешься свежестью воздуха и ощущением тепла солнца на коже. Представь, как солнце мягко освещает тебя, словно подчёркивая твои лучшие черты. Сделай ещё один глубокий вдох и почувствуй своё сердце. Пусть оно бьётся спокойно и уверенно. Теперь представь, как из глубины твоей души поднимается тёплое золотое свечение. Оно постепенно распространяется по всему телу, озаряя каждую клеточку. Это твоя внутренняя красота, твоя истинная сущность. Почувствуй, как это сияние охватывает лицо, подчёркивая мягкость черт, выразительность глаз, улыбку, которой хочется делиться с миром. Золотистый свет касается волос, придавая им блеск и силу. Он струится по шее, плечам, рукам, согревая кожу и наполняя её здоровьем и молодостью. Теперь позволь этому свечению спуститься ниже, охватывая грудь, живот, ноги. Почувствуй лёгкую вибрацию энергии, поднимающую настроение и уверенность в себе. Осознай, какая ты красивая и уникальная личность, достойная любви и уважения. Подними взгляд вверх и посмотри вокруг. Цветы, птицы, природа радуются вместе с тобой, отражают твою красоту своим великолепием. Они напоминают тебе, что красота повсюду, она многогранна и разнообразна. Она живёт в каждом из нас, независимо от возраста, фигуры, цвета кожи или формы лица. Откройся миру, поделись своей красотой, любовью и светом. Пусть другие увидят, насколько прекрасна жизнь рядом с человеком, принимающим и любящим себя. Ощути благодарность за возможность быть собой, радоваться каждому мгновению и дарить окружающим частичку своего внутреннего света. Вернись обратно в настоящее мгновение. Сделай последний глубокий вдох-выдох и открой глаза. ❤️С ЛЮБОВЬЮ❤️ VK - https://vk.com/public212911228 Telegram - https://t.me/NadezhdaKey34 Сайт - https://vk.link/public212911228 Music generated by Mubert https://mubert.com/render ✨ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ: 4276770014598020 (Сбер) 2200701011005920 (ТБанк) Boosty: https://boosty.to/artnkey/donate #медитация #meditation

, чтобы оставлять комментарии