🎯 Почему вы срываетесь снова и снова?

https://turetskaya.com/boka-m_rt Причина — не в слабости и не в силе воли. В этом видео кандидат психологических наук Галина Турецкая объясняет, как устроены пищевые срывы, почему мозг сопротивляется похудению и что с этим делать — без ограничений, диет и чувства вины. 💡 Вы узнаете: — Почему сила воли не работает в похудении — Как работает «нейронная автострада заедания» — Что делать, чтобы не было срывов вообще — Как выйти из круга «понедельников», запретов и обжорства — Почему еда кажется единственным способом справиться со стрессом — И главное — как остановить срыв без усилий над собой 📍 Под видео — психологический онлайн-курс по снижению веса, созданный на базе клинически протестированной программы «Прививка от лишнего веса». Это бесплатно. Это работает. Это не диета.