Отрыжка, прыщи, БОЛЬ в суставах и депрессия? Проверь свой жёлчный! #здоровье #пшб #иринабаранова

✨ Как связаны проблемы кожи с нарушениями работы жёлчного пузыря и желчевыводящих путей? Ответ здесь: https://t.me/baranovaia/9503 ✨Телеграм - https://t.me/baranovaia ✨VK - https://vk.com/biohackingschool Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, дерматовенеролог, косметолог. Если вы заботитесь о здоровье, ищете ответы на вопросы о своем самочувствии - подписывайтесь! В моем канале вы найдете много полезной информации о здоровье, долголетии и красоте ✅ 00:00 – В этом выпуске. 01:03 – Как понять, что у вас проблемы с жёлчным? 02:00 – Роль жёлчи и жёлчных кислот в организме. 04:03 – Нет органа – нет проблем? 04:42 – Жёлчный пузырь и суставы. 06:57 – Откуда берётся желчнокаменная болезнь? 07:19 – Сколько раз в день есть для здоровья жёлчного пузыря? 09:22 – Психология жёлчника-холецистопата. 12:06 – Жёлчный комплекс: что это и как понять, есть ли это у вас? 12:48 – Как улучшить работу жёлчного пузыря с помощью спорта? 13:33 – «Лечить нельзя оперировать!» Где поставить запятую? 14:56 – Что такое жёлчь и жёлчные кислоты? В чём особенности их влияния на организм? 18:20 – Желчнокаменная болезнь: лечить или нет? 19:57 – Панкреатит развивается из-за патологий жёлчного пузыря? 21:53 – Основные направления терапии ЖКБ. 22:50 – Как работа жёлчного связана с метаболизмом? 23:52 – Добавки для улучшения работы жёлчного. 24:37 – Статистика заболеваний жёлчного пузыря. С какими заболеваниями чаще всего сочетается ЖКБ? 26:30 – Болезни жёлчного пузыря – женский удел? 26:58 – Исследования про жёлчный пузырь. 28:12 – Как понять, что у вас проблемы с жёлчным пузырём? 29:00 – Какие обследования нужны? 29:57 – Безжировой рацион – тупиковый путь «докмеда»! 30:42 – Жёлчный пузырь: производит или хранит? 32:35 – Снижение моторики жёлчного пузыря. 33:50 – Что имеет значение для моторики жёлчного? 34:52 – Как наладить выработку жёлчи? 35:10 – Жёлчный пузырь и щитовидная железа: есть ли связь? 36:02 – Исследование про жёлчный пузырь. 37:11 – ЖКБ и бариатрия. 37:37 – Что делать, чтобы победить ЖКБ? 38:58 – Статистика про ЖКБ. 39:30 – Как вагус влияет на работу жёлчного? Как поддержать его работу? 40:56 – Ответы на вопросы. 51:08 – Песня про здоровье жёлчного пузыря. ✨ Ссылка на курс с чатом "Жёлчный пузырь!": https://irina-baranova.ru/gallbladder-curse/ ✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга https://taplink.cc/baranova__irina ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int ✨ Ссылка на методичку с расшифровкой самых важных анализов для взрослых: https://irina-baranova.ru/analysis/ ✨ Ссылка на интенсив “Дисплазия соединительной ткани”: https://irina-baranova.ru/displazy/ ✨ Ссылка на курс "Дофаминомания": https://irina-baranova.ru/dofaminomania/ 🔜 Самое интересное в телеграм-каналах: 🔥 https://t.me/baranovaia - Ирина Баранова 🔥 https://t.me/TanyaSmolianinova - Татьяна Смольянинова 🔥 https://t.me/pervayashkola - Новости ПШБ 🔥 https://t.me/baranovazozh - Ирина Баранова | Здоровье 🙏Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга. 🔜Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте ✨ Первая Школа Биохакинга: https://irina-baranova.ru/ ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int/ ✨ Рутуб ПШБ: https://rutube.ru/channel/40255572/ ✨ ПШБ на Дзене: https://dzen.ru/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в ВКонтакте: https://vk.com/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в Одноклассниках: https://ok.ru/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в Pinterest: https://ru.pinterest.com/biohackingr/ ✨ Техподдержка: https://t.me/psb_admin_bot 🔥Ирина Баранова: Instagram* - https://www.instagram.com/baranova__irina/ VK - https://vk.com/baranova__irina TikTok - https://www.tiktok.com/@baranova_irina *принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России #желчный #тошнота #пп