RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Почему люди выбирают страдать? Психолог Альберт Сафин о самооценке и любви к себе

Привет, самые любимые и осознанные зрители подкаста «Я так чувствую»! Сегодня в гостях Альберт Сафин — известный психолог и эксперт в области самооценки и отношений. Вместе с Альбертом мы глубоко погрузились в тему формирования здоровой самооценки: как перестать сравнивать себя с другими, что значит по-настоящему любить себя и в чем заключается настоящая самоценность. Обсудили, почему возникают сложности в отношениях, как справляться с ними, как справляться с неуверенностью и где проходит грань между хочу и должен. Поговорили о том, когда действительно стоит вступать в отношения, как строить их крепкими и что делать с обидами. Не обошли стороной и важные вопросы сексуальности: на чем она базируется и как правильно говорить об интимной стороне отношений. В этом выпуске вы найдете не только глубокие размышления, но и конкретные практические инструменты для работы над собой. Мы разобрали, как выйти из плена неуверенности, перестать проигрывать в своих же внутренних сравнениях и научиться получать удовольствие от жизни и отношений. Если вы зашли на наш ролик, вы точно здесь не зря! Желаю приятного просмотра! Выпуск получился невероятно насыщенным и полезным. Подписывайтесь на канал, пишите в комментариях свои мысли и вопросы, пишите, что понравилось меньше всего и что больше всего! Делитесь подкастом в социальных сетях – нам будет безумно приятно! Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей 👄Телеграмм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa 👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?... 👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1 Соц. сети Альберта: 👄 Телеграмм канал Альберта Сафина - https://t.me/safin4 👄 YouTube канал Альберта Сафина - https://youtube.com/@seodrum Тайм-коды: 00:00:00 Преролл 00:00:38 В гостях Альберт Сафин. Как сформировать устойчивую самооценку? 00:11:08 Сравнение себя с другими 00:14:47 Проигрываешь во внутреннем сравнении 00:21:03 Любовь к себе 00:40:21 Любовь и ненависть к человеку 00:49:03 Самоценность 00:55:23 Неуверенность в отношениях. Рынок в отношениях 01:05:20 Забота о себе. Грань между эгоизмом и эгоцентризмом 01:10:45 Как работают убеждения 01:19:06 На каком этапе нужно вступать в отношения 01:25:47 Желание отношений 01:29:40 Любовь – болезнь? Как строить крепкие отношения? 01:43:22 На чем базируется сексуальность? 01:44:53 Как разговаривать о сексе 01:51:49 Как относиться к обидам 01:54:49 Сексуальный совет По вопросам сотрудничества: Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты… ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА Напиши мне [email protected] ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ 5536914092305162 *Компания Meta запрещена на территории РФ #шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида

Иконка канала Шакалидка
Шакалидка
208 подписчиков
12+
402 просмотра
5 дней назад
5 июля 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

Привет, самые любимые и осознанные зрители подкаста «Я так чувствую»! Сегодня в гостях Альберт Сафин — известный психолог и эксперт в области самооценки и отношений. Вместе с Альбертом мы глубоко погрузились в тему формирования здоровой самооценки: как перестать сравнивать себя с другими, что значит по-настоящему любить себя и в чем заключается настоящая самоценность. Обсудили, почему возникают сложности в отношениях, как справляться с ними, как справляться с неуверенностью и где проходит грань между хочу и должен. Поговорили о том, когда действительно стоит вступать в отношения, как строить их крепкими и что делать с обидами. Не обошли стороной и важные вопросы сексуальности: на чем она базируется и как правильно говорить об интимной стороне отношений. В этом выпуске вы найдете не только глубокие размышления, но и конкретные практические инструменты для работы над собой. Мы разобрали, как выйти из плена неуверенности, перестать проигрывать в своих же внутренних сравнениях и научиться получать удовольствие от жизни и отношений. Если вы зашли на наш ролик, вы точно здесь не зря! Желаю приятного просмотра! Выпуск получился невероятно насыщенным и полезным. Подписывайтесь на канал, пишите в комментариях свои мысли и вопросы, пишите, что понравилось меньше всего и что больше всего! Делитесь подкастом в социальных сетях – нам будет безумно приятно! Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей 👄Телеграмм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa 👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?... 👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1 Соц. сети Альберта: 👄 Телеграмм канал Альберта Сафина - https://t.me/safin4 👄 YouTube канал Альберта Сафина - https://youtube.com/@seodrum Тайм-коды: 00:00:00 Преролл 00:00:38 В гостях Альберт Сафин. Как сформировать устойчивую самооценку? 00:11:08 Сравнение себя с другими 00:14:47 Проигрываешь во внутреннем сравнении 00:21:03 Любовь к себе 00:40:21 Любовь и ненависть к человеку 00:49:03 Самоценность 00:55:23 Неуверенность в отношениях. Рынок в отношениях 01:05:20 Забота о себе. Грань между эгоизмом и эгоцентризмом 01:10:45 Как работают убеждения 01:19:06 На каком этапе нужно вступать в отношения 01:25:47 Желание отношений 01:29:40 Любовь – болезнь? Как строить крепкие отношения? 01:43:22 На чем базируется сексуальность? 01:44:53 Как разговаривать о сексе 01:51:49 Как относиться к обидам 01:54:49 Сексуальный совет По вопросам сотрудничества: Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты… ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА Напиши мне [email protected] ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ 5536914092305162 *Компания Meta запрещена на территории РФ #шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида

, чтобы оставлять комментарии