Как просто наполниться энергией?

Если нужно наполниться, то значит нужно вернуть то ресурсное состояние, которое было потеряно по каким-то причинам. Причины же могут быть очень разные... В аудио поделился своими способами, которые чаще всего могут помочь восполнить необходимую энергию.