Процесс производства льняной муки

⚡Перед производством муки семена обезжириваются путём холодного отжима масла. Семена не повреждаются при отжиме, а остаются целыми, но уже менее жирными. Именно из обезжиренных семян (жмыха) и производится льняная мука. Поэтому продукт не такой калорийный, как мука из цельных семян льна Льняная мука богата содержанием белка (35-48 г), содержит около 10 г полезных жиров Омега -3 и Омега - 6, количество углеводов не превышает 9 г, а также клетчатку до 30%. При таком соотношении калорий и БЖУ диетические блюда на основе льняной муки можно употреблять на ночь без вреда для фигуры (каша, бездрожжевой хлеб, печенье и т. д.) в умеренном количестве конечно) 🌿Делитесь в комментариях, как чаще всего используете льняную муку? Пробовали добавлять в выпечку? Наш сайт: https://naturprodykt.ru/ Wildberries: https://www.wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=%D0%BE2%20%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B Ozon: https://www.ozon.ru/category/produkty-pitaniya-9200/?category_was_predicted=true&deny_category_prediction=true&from_global=true&text=%D0%BE2+%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B Яндекс Маркет: https://market.yandex.ru/search?text=%D0%BE2%20%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B