RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Эфир ТГ 02.07.2025 | Школа управления стрессом | Влияние питания на стресс | Антистресс | 30 минут

Прямой эфир в ТГ канале от 02.07.2025 на тему "Еда против стресса. Питаемся для спокойствия и ясности ума", который я провела на канале "Школы управления стрессом" https://t.me/stressbalance, где с недавнего времени являюсь экспертом ☺️☺️☺️. На эфире я: ✔️Рассказала про влияние питания на уровень стресса, и какие продукты помогают поддерживать физическое и эмоциональное состояние; ✔️Предоставила пример полноценного дневного рациона; ✔️Объяснила, как можно понять, что с организмом «что-то не так» с помощью самооценки и анализов; ✔️Предоставила рекомендации по макро, микронутриентам и нутрицевтикам для антистрессовой поддержки. БОНУС в конце эфира - какие продукты помогут снять стресс в моменте. Условия участия 👇🏻👇🏻👇🏻 ✔️ ДОНАТЫ по сердцу 🙃 и ОТЗЫВЫ после практики в качестве энергообмена. ✔️ Хорошее настроение и желание узнать что-то новое или по другому взглянуть на уже известные темы. Всем благ и отличного просмотра 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Напомню также, что на данный момент я собираю группу для регулярных онлайн занятий. Поэтому если вам нравятся мои видео и нравится та подача, с которой я работаю, то буду рада видеть вас среди единомышленников. Подробности в моём ТГ канале по ссылке в конце описания к видео. ▪️▪️▪️ Информация в видео носит информационный характер и не заменяет консультацию со специалистом и врачом. Важно прислушиваться к своему телу и учитывать свои индивидуальные особенности и потребности. Если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения, обязательно консультируйтесь с врачом или диетологом. Автор видео не несёт ответственности за последствия самостоятельного применения информации из видео. #Питание #ПрямойЭфир #Нутрициология #ШколаУправленияСтрессом #АнтистрессПитание #Антистресс #ЕдаПротивСтресса 👉🏻 Моя страница VK https://vk.com/stasya.nutriyoga 👉🏻 Мой ТГ канал https://t.me/stasyanutriyoga

Иконка канала Гармония в движении
Гармония в движении
322 подписчика
12+
8 просмотров
4 дня назад
7 июля 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

Прямой эфир в ТГ канале от 02.07.2025 на тему "Еда против стресса. Питаемся для спокойствия и ясности ума", который я провела на канале "Школы управления стрессом" https://t.me/stressbalance, где с недавнего времени являюсь экспертом ☺️☺️☺️. На эфире я: ✔️Рассказала про влияние питания на уровень стресса, и какие продукты помогают поддерживать физическое и эмоциональное состояние; ✔️Предоставила пример полноценного дневного рациона; ✔️Объяснила, как можно понять, что с организмом «что-то не так» с помощью самооценки и анализов; ✔️Предоставила рекомендации по макро, микронутриентам и нутрицевтикам для антистрессовой поддержки. БОНУС в конце эфира - какие продукты помогут снять стресс в моменте. Условия участия 👇🏻👇🏻👇🏻 ✔️ ДОНАТЫ по сердцу 🙃 и ОТЗЫВЫ после практики в качестве энергообмена. ✔️ Хорошее настроение и желание узнать что-то новое или по другому взглянуть на уже известные темы. Всем благ и отличного просмотра 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Напомню также, что на данный момент я собираю группу для регулярных онлайн занятий. Поэтому если вам нравятся мои видео и нравится та подача, с которой я работаю, то буду рада видеть вас среди единомышленников. Подробности в моём ТГ канале по ссылке в конце описания к видео. ▪️▪️▪️ Информация в видео носит информационный характер и не заменяет консультацию со специалистом и врачом. Важно прислушиваться к своему телу и учитывать свои индивидуальные особенности и потребности. Если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения, обязательно консультируйтесь с врачом или диетологом. Автор видео не несёт ответственности за последствия самостоятельного применения информации из видео. #Питание #ПрямойЭфир #Нутрициология #ШколаУправленияСтрессом #АнтистрессПитание #Антистресс #ЕдаПротивСтресса 👉🏻 Моя страница VK https://vk.com/stasya.nutriyoga 👉🏻 Мой ТГ канал https://t.me/stasyanutriyoga

, чтобы оставлять комментарии