RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Как похудеть на 8 кг. Результат Лисовской Елены ДО и ПОСЛЕ. Онлайн шоу "Поддержи героя!" Ч6

Как похудеть на 8 кг. Результат Лисовской Елены ДО и ПОСЛЕ. Отзывы других моих воспитанниц: http://biceps.com.ua/category/devuski Онлайн шоу "Поддержи героя!" Ч6 Трансформация тела Лисовской Елены - онлайн шоу. Поддержи героя! Мало подписчиков и просмотров? Попробуй http://biceps.ua/reklama Быстрый результат в скайпе с Юрием Спасокукоцким: http://biceps.ua/online-training - Это диета, программа, консультации с опытным тренером, Чемпионом Мира и автором 2х книг о фитнесе. Попробуй индивидуальные уроки с Юрием Спасокукоцким через Skype и (или) Viber прямо сейчас! Получи по настоящему эффективную программу питания и тренировок от профессионала: http://biceps.ua/online-training Тренировки с Юрием в Москве: http://biceps.ua/moscow Подписка на вебинары и скрытые видео: http://biceps.com.ua/bestbody/ Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Новая книга + бонус http://biceps.com.ua/goods-services/novaya-kniga-bonus Видеокурс по супер-эффективному набору мышечной массы для мужчин - http://biceps.ua/body/massa.html Пошаговая инструкция как я похудел на 14 кг за 14 дней без потери мышц и вреда для здоровья - http://biceps.ua/body/pohudeniye.html Мой диск как накачать пресс за 30 дней - http://biceps.ua/body/press.html Всем привет! Меня зовут Лена Лисовская и я хочу поделиться с вами результатами 2-месячной трансформации моего тела, которое я проводила под пристальными контролем Юрия Спасокукоцкого. На этот шаг меня вдохновил сам Юрий, особенное его шоу "14 килограммов за 14 дней". Вот уже два месяца я тренируюсь и питаюсь под чутким руководством тренера, благодаря комплексному и профессиональному подходу к процессу трансформации мне удалось добиться хороших результатов. Последние две недели я сидела на довольно строгой диете - один день я ела 300-350 Ккалл в день в виде крупы гречневой или гороха, а на второй день я не ела ничего. Но это привело к таким результатам, которых я даже сама не ожидала. За последние две недели я избавилась от 2,3 килограммов веса, убрала 2 сантиметра с талии и бедер. В общей сложности за 2 месяца диеты и тренировок я похудела на 8,3 килограмма, объем моей талии уменьшился на 6 сантиметров, объем бедер уменьшился на 8 сантиметров. Сейчас я чувствую себя просто замечательно, во мне больше уверенности. Более того, изменения замечают окружающие, которые все чаще задают вопросы как мне удалось стать такой стройной, похорошеть. Хочу поблагодарить своего персонального тренера, Юрия Спасокукоцкого, благодаря которому мне удалось добиться результатов, благодаря которому я сбросила лишние килограммы, благодаря которому я максимально приблизилась к телу своей мечты. Также хочу поблагодарить зрителей, которые смотрели видео и поддерживали меня.

Иконка канала Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
5 150 подписчиков
12+
691 просмотр
8 лет назад
28 марта 2017 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
691 просмотр
8 лет назад
28 марта 2017 г.

Как похудеть на 8 кг. Результат Лисовской Елены ДО и ПОСЛЕ. Отзывы других моих воспитанниц: http://biceps.com.ua/category/devuski Онлайн шоу "Поддержи героя!" Ч6 Трансформация тела Лисовской Елены - онлайн шоу. Поддержи героя! Мало подписчиков и просмотров? Попробуй http://biceps.ua/reklama Быстрый результат в скайпе с Юрием Спасокукоцким: http://biceps.ua/online-training - Это диета, программа, консультации с опытным тренером, Чемпионом Мира и автором 2х книг о фитнесе. Попробуй индивидуальные уроки с Юрием Спасокукоцким через Skype и (или) Viber прямо сейчас! Получи по настоящему эффективную программу питания и тренировок от профессионала: http://biceps.ua/online-training Тренировки с Юрием в Москве: http://biceps.ua/moscow Подписка на вебинары и скрытые видео: http://biceps.com.ua/bestbody/ Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Новая книга + бонус http://biceps.com.ua/goods-services/novaya-kniga-bonus Видеокурс по супер-эффективному набору мышечной массы для мужчин - http://biceps.ua/body/massa.html Пошаговая инструкция как я похудел на 14 кг за 14 дней без потери мышц и вреда для здоровья - http://biceps.ua/body/pohudeniye.html Мой диск как накачать пресс за 30 дней - http://biceps.ua/body/press.html Всем привет! Меня зовут Лена Лисовская и я хочу поделиться с вами результатами 2-месячной трансформации моего тела, которое я проводила под пристальными контролем Юрия Спасокукоцкого. На этот шаг меня вдохновил сам Юрий, особенное его шоу "14 килограммов за 14 дней". Вот уже два месяца я тренируюсь и питаюсь под чутким руководством тренера, благодаря комплексному и профессиональному подходу к процессу трансформации мне удалось добиться хороших результатов. Последние две недели я сидела на довольно строгой диете - один день я ела 300-350 Ккалл в день в виде крупы гречневой или гороха, а на второй день я не ела ничего. Но это привело к таким результатам, которых я даже сама не ожидала. За последние две недели я избавилась от 2,3 килограммов веса, убрала 2 сантиметра с талии и бедер. В общей сложности за 2 месяца диеты и тренировок я похудела на 8,3 килограмма, объем моей талии уменьшился на 6 сантиметров, объем бедер уменьшился на 8 сантиметров. Сейчас я чувствую себя просто замечательно, во мне больше уверенности. Более того, изменения замечают окружающие, которые все чаще задают вопросы как мне удалось стать такой стройной, похорошеть. Хочу поблагодарить своего персонального тренера, Юрия Спасокукоцкого, благодаря которому мне удалось добиться результатов, благодаря которому я сбросила лишние килограммы, благодаря которому я максимально приблизилась к телу своей мечты. Также хочу поблагодарить зрителей, которые смотрели видео и поддерживали меня.

, чтобы оставлять комментарии