УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МОЩНОЙ ШЕИ "СТАЛЬНОЙ БУЙВОЛ"

Друзья, в этом видео будет показана наработка упражнения Тэ Шую Ню (铁水牛) "Железный буйвол", для укрепления мышц шеи. Сильная шея очень важна для практикующих боевые искусства, особенно в Шаолиньском Кунг-фу, где очень много ударов головой, а также элементов с опорой на голову. ПОДДЕРЖИ КАНАЛ: СБЕР 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) БАЗОВЫЙ КУРС "ОСНОВЫ ЦИ ГУН": https://t.me/kungfox/100 ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ): https://t.me/kungfox/98?single ТЕХНИКА КУЛАКА (ШАОЛИНЬ): https://t.me/kungfox/204?single КУРС ПО ТЕХНИКЕ ШЕСТА И ПОСОХА: https://t.me/kungfox/485 КУРС ПО ТЕХНИКЕ МЕЧА ДАО: https://t.me/kungfox/529 КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ): https://t.me/kungfox/101 МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ: https://t.me/kungfox Телеграмм чат: https://t.me/+-RkZY7MzGrU0OWYy Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: https://vk.com/vadimshaolin Группа вконтакте: https://vk.com/kungfox #chinesemartialarts #shaolin #кунгфу