SAMKI ПРО ЕДУ: Как сохранить красоту и здоровье с помощью питания! Наши лайфхаки и советы

inoPro - инновационный продукт в сфере отбеливания зубов. С помощью запатентованной технологии отбеливание зубов происходит очень бережно и эффективно. Я его люблю за натуральность и бережность, а еще легкость в использовании: всего 30 минут в день в течение 7 дней и ваши зубы белее минимум на 2-3 тона. Один курс отбеливания сохраняет белизну зубов от 6 до 12 месяцев. Отбеливающие полоски для зубов Ino Pro Charcoal, 2 комплекта: Wilberies https://wildberries.ru/catalog/45179772/detail.aspx Amazon https://bit.ly/InoProCharcoal ✨Приходи на бесплатный вебинар 21 марта в 20:00 по мск и Сияй с Сашей Зверевой✨ Подарки каждому участнику Регистрация по ссылке https://clck.ru/39UYSY Привет, youtube! С вами - Саша Зверева, Маша Фастов и Оля Слободяник!❤️ ⚡Наше шоу о том, с какими трудностями приходится сталкиваться современным женщинам и как их преодолевать, оставаясь красивыми, здоровыми и счастливыми в любом возрасте! В этом выпуске мы делимся советами, которые помогут вам сохранить свою красоту и здоровье с помощью правильного питания. Мы расскажем, как составить сбалансированный рацион, который будет способствовать не только вашему здоровью, но и долголетию. Подсветим, какие продукты помогают поддерживать женское здоровье , а также какие блюда способствуют укреплению иммунитета и энергии. Расскажем, как привить своим детям полезные пищевые привычки. В выпуске мы не ограничиваемся только советами по питанию. Ведь здоровье— это комплексный процесс! *** ⏳Таймкоды: 00:00 Сегодня в выпуске 00:37 Знакомство с героинями 01:06 Тема нашего ролика 02:59 Подарки за комментарии 03:39 Личный кейс по питанию Оли 06:04 Стресс влияет на наш кишечник 07:31 Запас здоровья в юном возрасте 08:02 Пищевые предпочтения ребенка в утробе матери 12:45 Как привить детям полезные пищевые привычки 16:25 Введение прикорма для детей 17:32 Два вида прикорма 19:59 Сияй с Сашей Зверевой 22:36 Питание детей Маши 23:45 Питание детей Саши 30:13 Здоровое питание взрослых 33:10 Контроль калорий 34:55 Здоровое питание навсегда 36:19 Следить за качеством продукции 39:42 Тип белка 42:00 Мы то, что мы едим 45:16 Фундамент семьи 47:46 Питание и долголетие 51:51 Питание с грядки 53:37 Лечение правильным питанием 54:54 Заключительные слова и благодарность *** Ссылка на исследование: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/dev.21059 Ну и традиционное – подписывайтесь на канал, ставьте лайки и не пропустите новые выпуски! Они совсем скоро) Рекомендуем посмотреть другие наши выпуски: SAMKI ПРО ДРУЖБУ: Специальный выпуск к 8 марта! https://youtu.be/KbO6_Nq5zlY SAMKI ПРО СЕКС: kinky-вечеринки, оргии на Burning man и свободные отношения! Выпуск 18+ https://youtu.be/OKwbMEa7iSI SAMKI ПРО РАЗВОДЫ: Как выстроить отношения с отцами после расставаний и сохранить психику детей: https://youtu.be/WAafUz2jgsI SAMKI ПРО ДЕТЕЙ: Выкидыши, долгожданные дети, траты на воспитание и осознанный отказ от материнства! https://youtu.be/ASny-4Upk-U ⭐Саша Зверева: Telegram — https://t.me/sashazverevala Instagram* — / https://www.instagram.com/sashazvereva/ ⭐Маша Фастов: Instagram* — / https://www.instagram.com/mashafastov/ ⭐Оля Слободяник: Instagram* — / https://www.instagram.com/slobodushka/ Telegram — https://t.me/slobodushka_live *принадлежит Мета, признана экстремистской в России #ПравильноеПитание #Еда #ЗдоровоеПитание #ПолезныеПищевыеПривычки #ПитаниеДетей #СекретыДолголетия #СбалансированноеПитание #СекретыКрасоты #Samki #SashaZvereva #СашаЗверева