Послеродовая депрессия 😢 Как понять, что это она, и что делать? | Советы от врача-психолога

🤱 Чувствуешь тревогу, усталость и апатию после родов? Это может быть не просто усталость — возможно, это послеродовая депрессия. 👩⚕️ Доктор и психолог Альбина Никитина объясняет: 🔸 Что такое послеродовая депрессия и как она отличается от обычной 🔸 Почему гормоны, печень и стресс влияют на психику 🔸 Какие признаки указывают на это состояние 🔸 Как справиться: лечение, поддержка, психотерапия 🔸 Что делать партнёру и семье, чтобы помочь маме 🍼 Это важно знать каждому — не только женщинам, но и мужчинам! 🤝 Не оставайся один на один с этим — помощь есть. 📲 Подписывайся на канал, чтобы узнавать больше о здоровье, психологии и жизни после родов. 🔍 послеродовая депрессия, депрессия после родов, симптомы депрессии, психолог Альбина Никитина, женская психология, мама в стрессе, психическое здоровье после родов, помощь после родов, гормоны и депрессия 📢 #послеродоваядепрессия #психологиямамы #АльбинаНикитина #депрессияпослеродов #мамавстрессе #женскоездоровье #родыпослероды #психологсоветует #здоровьемамы 💬👩👧👦💜