Психосоматика или реальная болезнь? Терапевт раскрывает правду

Беспокоят боли, но врачи разводят руками? Возможно, дело не в теле, а в психике. Я, Каролина Кикина, врач-психотерапевт, и моя гостья Юлия Нестерова, терапевт с 20-летним опытом, развенчиваем мифы о психосоматике и даем практические инструменты для здоровья. В этом видео вы узнаете: ▫️ Как отличить психосоматику от реальной болезни — «красные флаги», которые нельзя игнорировать. ▫️ Почему гастрит, бессонница и даже температура часто начинаются в голове (кейсы). ▫️ Как стресс после COVID и соцсетей провоцирует новые болезни — и что с этим делать. ▫️ Чек-лист для тех, кому за 30/40/50: какие анализы сдать, даже если ничего не болит. ▫️ Истории пациентов, которые годами лечили не там, где нужно. ▫️ Как врачи справляются с выгоранием (личные лайфхаки). 🔗 Полезные ссылки: • Телеграмм канал, где все о психическом здоровье и как его сохранить: t.me/psi_vrn #психосоматика #стресс #здоровье #терапевт #психотерапия #тревога #телоипсихика #каклечить #симптомы #врачсоветует #медицина #чеклист #возраст #профилактика #чекап