«Аллергия: когда тело кричит то, что не могут сказать эмоции?» 😩

Вы чихаете на цветение, покрываетесь сыпью от стресса или не переносите какие-то продукты, а анализы показывают: «физически здоров». Возможно, это психосоматическая аллергия — сигнал тела, за которым стоит подавленная эмоция.   Как психика связана с аллергией? 1. Тело как громоотвод    — Аллерген становится «козлом отпущения»: например, реакция на пыльцу возникает в сезон, когда обостряется старая травма.   2. «Нет права на границы»    — Кожа/слизистые — наши естественные барьеры. Если в жизни вы не умеете говорить «нет», тело может начать «отторгать» раздражитель буквально.   3. Символический протест    — Непереносимость продуктов иногда связана с неприятием ситуации: «Меня тошнит от этой работы» → реальная тошнота после еды.   Можно ли «вылечить» это терапией? — Да, если:      🔸 Аллергия обостряется при стрессе;    🔸 Нет тяжелых аутоиммунных патологий (но даже с ними терапия улучшит качество жизни).   Как проходит работа: 1. Выявление триггера — Не «на что», а в каких обстоятельствах появляется реакция?   Пример: крапивница возникает после общения с не самым любимым родственником.   2. Выясняем какой конфликт/эмоция «заперты» в симптоме?   3. Регуляция нервной системы — Техники для снижения гистаминовой реакции.   ❗ Важно! — Психотерапия не заменяет медикаменты при анафилаксии или астме!   — Но она помогает уменьшить частоту и силу приступов, если причина — в психике.   Если аллергия «живёт» в вас годами, несмотря на лечение, стоит исследовать ее эмоциональные корни. Готов помочь — пишите в личные сообщения