Что происходит, когда ваши границы стирают

В этом видео психолог Анна Коростель объясняет, что такое личные границы, какие они бывают и как мы можем научиться защищать их в повседневной жизни. Вы узнаете о шести ключевых типах границ: физических, эмоциональных, временных, материальных, интеллектуальных и цифровых — и о том, как они нарушаются. Анна делится примерами из жизни, объясняет, почему право на «нет» — это не эгоизм, а способ сохранить психологическое здоровье, как распознать манипуляции и почему важно напоминать окружающим о своих границах. Это видео поможет вам понять, как формулировать личные правила взаимодействия с другими, говорить о своих потребностях и строить уважительные отношения — дома, на работе и в сети. 📌 Подписывайтесь. Растите. Меняйтесь. 📲 Записаться на консультацию можно по номеру +7 953 929 76 13 (а также в WhatsApp или Telegram). 💸Стоимость онлайн консультации - 2500 рублей. 🕊️Личный сайт - https://anna-korostel.ru/ 💙Вконтакте - https://vkvideo.ru/@annakorostel 🧡Одноклассники - https://ok.ru/group/70000038260172 💛Дзен - https://dzen.ru/anna_korostel ❤️YouTube - https://www.youtube.com/@korostel-anna 00:00 Что такое личные границы и зачем они нужны 01:06 Эмоциональные границы: способы защиты 01:49 Временные границы в жизни и как их соблюдать 02:42 Интеллектуальные границы: их значение 03:25 Практические методы установления и защиты границ #личныеграницы #видыличныхграниц #какзащититьличныеграницы #нарушениеличныхграниц #психологияграниц #АннаКоростель #эмоциональныеграницы #физическиеграницы #материальныеграницы #временныеграницы #интеллектуальныеграницы #цифровыеграницы #сказыватьнет #установитьграницы #психологияотношений #психологическиеграницы #защиталичногопространства #манипуляциивотношениях #здоровыеграницы #психологиясамоуважения #навыкиобщения #здоровыеотношения #эмоциональнаябезопасность #психологическийкомфорт