Дыхание для пищеварения

Антистрессовая техника дыхания для улучшения пищеварения - дыхание животом. 0:00 приветствие 0:05 что можете чувствовать при спокойных техниках дыхания 0:39 причины плохого пищеварения 1:06 техника дыхания, выполняем вместе 3:30 результаты Дышите и кушайте с аппетитом #челлендж