Откуда берется тревога, и почему мы с ней живем

Как тревожность стала новой нормой? В подкасте разбираемся, почему мы все переживаем за всё: от работы до того, успели ли мы выпить достаточно воды. Тревога, как новый тренд, который мы не выбирали, но принимаем. Как она влияет на отношения, работу и ваш уровень энергии? И главное — как не сдохнуть от стресса и ещё оставаться на плаву. Инстаграм* Анны: https://instagram.com/anita_bond Инстаграм* Марии: https://www.instagram.com/mariagorkowa ТГ канал Анны: https://t.me/caffefm ТГ канал Марии: https://t.me/mariagorkowa *Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией. -------- Подписывайтесь на «ПП-подкаст» в соцсетях: ВК: https://vk.com/club228923580 Рутуб: https://rutube.ru/channel/58834863 Ютуб: https://www.youtube.com/@PP_podcasst