Не терпите боль в пояснице – действуйте немедленно!

Сильная боль в пояснице - не только неприятное ощущение, снижающее качество жизни, но и проблема, с которой сталкиваются многие. Даже не острая боль, возникающая после долгого сидения или физической нагрузки, доставляет немало переживаний и препятствует привычному образу жизни. В этом выпуске врач невролог, мануальный терапевт и вертебролог РОМАН ГУДЕЛЬ рассказывает о первой помощи при боли в пояснице, об использовании холода и тепла когда болит поясница, о корсетах для спины и о том, что ни в коем случае не стоит делать при возникновении острой боли в поясничном отделе позвоночника. Смотрите новую рубрику “Разъясните мне, доктор” на канале Разум.клуб прямо сейчас! ✅ Подписывайтесь на канал 👉 https://rutube.ru/channel/39323287/ ✅ Делитесь этим видео с друзьями 👉 https://rutube.ru/video/private/debc1d97eac647f59596671970f9b290/?p=UUuuNSRhZROXSBwZpMeCxw ✅ Ставьте лайк этому видео! 🫶 Наш Разум.клуб для всех, кто беспокоится о своем здоровье и счастье! Присоединяйтесь: 📌 Сайт https://razum.club/ 📌 Youtube https://www.youtube.com/@razum-club 📌 Telegram https://t.me/razumclub 📌 ВКонтакте https://vk.com/razumclub24 📌 Rutube https://rutube.ru/channel/39323287/ 📌 Дзен https://dzen.ru/razumclub 📌 Платформа https://plvideo.ru/@razumclub #боль #поясница #лечение #невролог #мануальныйтерапевт #вертебролог #интервью #здоровье #иринапершина #разумклуб При острой боли в пояснице есть эффективные способы справиться с этой проблемой. До визита к врачу одним из проверенных методов является использование специальных средств, таких как мази и спреи от боли. Эти средства содержат активные компоненты, которые помогают снять воспаление и уменьшить болевые ощущения. Кроме того, существуют различные техники лечения боли в спине, но важно помнить, что перед применением любых лекарственных препаратов и использования методик физических упражнений необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет не только определить причину возникновения острой боли в спине, но и разработает эффективный план лечения, что в конечном итоге обязательно приведет к избавлению от болевых ощущений и сохранения здоровья спины и позвоночника. Заботьтесь о своем здоровье, и ваша спина скажет вам спасибо! Берегите себя и своё здоровье, а врачи и специалисты Разум.клуба всегда подскажут, как это делать эффективнее всего! Подпишитесь, чтобы узнавать все самое интересное и полезное первым! Не пропустите новое интервью! Ваша Ирина Першина - Разум.клуб!