Пилатес с использованием фитбола

Предлагаю вашему вниманию урок с использованием "Фитбола". Урок среднего уровня подготовленности. Поэтому сложные вещи мы будем упрощать, а я буду подсказывать как это делать. Сайт Школы Движения Елены Волковой: https://elenavolkova.school Вконтакте: https://vk.com/elenavolkova_school Профессиональная подготовка специалистов: http://practica.center Обучение и сертификация по методике Пилатес: https://polestarpilates.ru