Как сесть на поперечный шпагат за 10 минут в день [Workout | Будь в форме]

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9 Наш комплекс состоит из 6 упражнений. Выполняйте их плавно, без рывков. В каждой позиции задерживайтесь на 40-60 секунд. Тренер http://instagram.com/boskrimix ВКонтакте: https://vk.com/ican Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog Instagram: https://instagram.com/likeworkout/