ПП Сырники по Рецепту Шеф Поваров, Печенье от Подписчицы это ВОСТОРГ, Что Делать при Боли в Колене?

Привет! ❤️ Вы просили, а я реализую! Готовим сырники 🤩 по моему любимом рецепту, который гарантирует их идеальность! Так как у нас все взаимно - по рецепту подписчицы из телеграмм канала приготовим домашнее печенье 🍪 И как обычно море вкусных наводок, лайфхаки с тренировки, весь рацион за день, веселье и позитив ☀️ Приятного просмотра 🫶 ____________________________ Мои соцсети: Web: https://angelaignatova.ru/ - гайд по ЗОЖ, книга рецептов, программы тренировок IG: https://www.instagram.com/a_ignatova Telegram: https://t.me/angelaignatova VK: https://vk.com/angela_ignatova ———————————————————— Предложения по сотрудничеству: pr.ignatova@mail.ru 00:00 интро 00:24 гуляем и жалуемся на бессонницу 03:51 нашествие каракуртов в Алматы 08:01 много сыра на завтрак, вкусные наводки из России и гостинцы из Швейцарии 20:36 тренировка ног и все силы в голове 24:12 как Илья избавился от боли в колене 26:48 обед, мое любимое жаркое и полезный протеиновый Бигланч 32:26 вкусняшки на дообед 35:26 готовим печенье и сырники 36:52 ингредиенты печенья 44:42 ингредиенты сырников 56:36 чаепитие и дегустация печенья и сырников 1:00:51 вечерняя прогулка, спасаем шмелей 1:05:57 ужин