RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Не делай ЭТО перед тренировкой, если хочешь получить РЕЗУЛЬТАТ!!!

?Лучшие цены на спортивное питание в Москве и России ?здесь: https://sport-dealer.ru/ Скидки, акции и широкий ассортимент!!!! Переходи и покупай!!! Инстаграм Анастасии: https://www.instagram.com/fitness_orlova_sport/ Перед тем, как начать тренировку, есть ряд важных вещей, которые не следует делать. В этом видео мы рассмотрим, что именно нельзя делать перед тренировкой, чтобы избежать возможных травм или ухудшения результатов. Занятия физическими упражнениями - это важная часть здорового образа жизни. Они помогают улучшить физическую форму, укрепить здоровье, повысить настроение и душевное состояние. Однако, чтобы получить максимальную пользу от тренировки, нужно учитывать не только правильные упражнения, но и подход к подготовке к ним. Знание того, что необходимо избегать перед тренировкой, может помочь вам получить максимальную пользу от занятий и избежать возможных проблем и травм. #здоровыйобразжизни #физическаяактивность #тренировка #растяжка #подготовкактренировке #правильноепитание #гидратация #травмопрофилактика #фитнес #спорт #видеоуроки #зож #зожлайф #фитнесмания #тренер #фитнесмотивация #спортсмен #тренировкадома #зожвдвижении #фитнесдлявсех #зожвмоде #тренировочныйплан #тренировочныепрограммы

Иконка канала Sport-Dealer Original
Sport-Dealer Original
129 подписчиков
12+
137 просмотров
2 года назад
12 апреля 2023 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

?Лучшие цены на спортивное питание в Москве и России ?здесь: https://sport-dealer.ru/ Скидки, акции и широкий ассортимент!!!! Переходи и покупай!!! Инстаграм Анастасии: https://www.instagram.com/fitness_orlova_sport/ Перед тем, как начать тренировку, есть ряд важных вещей, которые не следует делать. В этом видео мы рассмотрим, что именно нельзя делать перед тренировкой, чтобы избежать возможных травм или ухудшения результатов. Занятия физическими упражнениями - это важная часть здорового образа жизни. Они помогают улучшить физическую форму, укрепить здоровье, повысить настроение и душевное состояние. Однако, чтобы получить максимальную пользу от тренировки, нужно учитывать не только правильные упражнения, но и подход к подготовке к ним. Знание того, что необходимо избегать перед тренировкой, может помочь вам получить максимальную пользу от занятий и избежать возможных проблем и травм. #здоровыйобразжизни #физическаяактивность #тренировка #растяжка #подготовкактренировке #правильноепитание #гидратация #травмопрофилактика #фитнес #спорт #видеоуроки #зож #зожлайф #фитнесмания #тренер #фитнесмотивация #спортсмен #тренировкадома #зожвдвижении #фитнесдлявсех #зожвмоде #тренировочныйплан #тренировочныепрограммы

, чтобы оставлять комментарии