Функциональные петли для тренировки дома. Приглашаю на марафон 21 июля 2025

Всем здравствуйте! Существует огромное количество преспособлений, который используются для современных фитнес-тренировок. Сегодня покажу и расскажу как использовать функциональные петли. Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость. Все эти качества нужны нам всем в повседневной жизни. Основной аспект тренировок с петлями – это упор на гармоничное и эффективное развитие мышц корпуса. Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник. Поэтому такие занятия можно назвать абсолютно безопасными. В жизни человека повседневные привычки играют важную роль. Они влияют на самочувствие, здоровье и настроение. Всего одна-две вредные привычки могут стать губительными, и наоборот – несколько полезных привычек способны изменить нашу жизнь к лучшему. Приглашаю принять участие в уникальном марафоне, нацеленный на продление активной жизни и долголетии «От привычки к результату» за 21 день. СТАРТ 21 июля 2025 Вам ждут: 🥬Меню на каждый день (3х разовое питание) 🧘Каждый день новая зарядка 🏋️♂️ Три тренировки в неделю 🙆 Растяжка по японской методике «Складочка» 👩💻Лекции по питанию каждую неделю 🏘️Общение в чате Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля на сайте https://studioharitonova.ru/marafon С заботой ваш тренер! #здоровье #марафон