ТАБАТА (УРОВЕНЬ 4) | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ | ТРЕНИРОВКА В СПОРТЗАЛЕ

Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность на платформе Boosty по ссылке https://boosty.to/mikhailkaznin/about Спасибо Вам большое! Табата (уровень 4) Упражнения: 1. Джампинг джеки 2. Отжимания узким хватом 3. Высокие прыжки 4. Складка 5. Разножка 6. Планк джеки 7. Ножницы 8. Бёрпи Стань лучше!