О том, как прогулки и хождение помогают перерабатывать не прожитые эмоции и справляться со стрессом

Об авторе канала: Валерия Ершова – Магистр психологии, специалист по интегративной регрессионной психотерапии, специалист по эриксоновскому гипнозу, специалист по EMDR (ДПДГ) – терапии, специалист по работе с МАК, автор более 30 психотерапевтических трансформационных программ, основатель Международного Института Интегративной Системной Психологии и Психотерапии (МИИСПП), преподаватель программы профессиональной переподготовки специалистов по направлению «Метод интегративной регрессионной психотерапии» Сайт: https://ershova.pro/ Сайт Института: miispp.ru Telegram: t.me/ershova_regress RuTube: rutube.ru/channel/44583680/ Youtube: https://www.youtube.com/@Valeriya_Ershova ВКонтакте: vk.com/ershova.regress Дзен: https://dzen.ru/ershova_regress 📩 Сотрудничество: [email protected]