Внешняя, внутренняя поверхность бедра, ягодицы ,талия

Внешняя, внутренняя поверхность бедра, ягодицы, талия ТРЕНИРОВКА "90/60/90" — КРАСИВАЯ ФИГУРА ДЛЯ ЖЕНЩИН Хочешь подтянуть тело, сделать талию тоньше, а бёдра и ягодицы — более округлыми и упругими? Тренировка «90/60/90» — это именно то, что нужно! ✅ Упражнения с фитболом и гантелями (1-3 кг) ✅ Безопасно и эффективно для любого уровня подготовки ✅ Акцент на талию, ягодицы, бёдра и руки ✅ Подходит как для начала пути, так и для закрепления результата Регулярные занятия помогут улучшить осанку, ускорить метаболизм и почувствовать лёгкость в теле уже через несколько тренировок! Попробуй — и ты увидишь, как фигура начнёт меняться к лучшему! Лето уже на носу — а ты готова к коротким шортам и купальнику? Тренировка «90/60/90» подтянет талию, уберёт «ушки» на бёдрах и придаст ягодицам форму! Фитбол + гантели 1-3 кг = твоя фигура мечты к лету! #тренировкидляженщин #фигураклету #90_60_90 #стройныебёдра #упругаяпопа #тонкаяталия #фитнесмосква #фитнесвойковская #коптево #фитнесстудия Отпуск близко — пора заняться бёдрами, талией и попой! На тренировке «90/60/90» мы прорабатываем именно то, что хочется подтянуть к пляжному сезону: ✔ внешняя и внутренняя поверхность бёдер ✔ талия — минус сантиметры ✔ ягодицы — плюс форма Записывайся — результат успеешь увидеть до отпуска! Лето зовёт — тело готовим! Убираем «ушки», лепим талию, поднимаем попу на тренировке «90/60/90»! #лето2025 #фигурамечты #упругаяпопа #стройныеноги #талия #фитнесвойковская #коптево #женскийфитнес #московскийфитнес #я #работа #фитнес #тодей #развитие #воковская #коптево #долголетие #сао #войковская #коптево #худеем #тренер #танцы #сделайтело #красиваяфигура