Упражнения на контроль мышц тазового дна | Целебное Прикосновение

Фрагменты упражнений на контроль мышц тазового дна из предыдущего видео-ролика. ➡️ В постродовой период эту ситуацию можно и нужно корректировать! Сохраняете этот комплекс упражнений и при необходимости выполняйте дома!