Заварнушки с манго и рикоттой. Рецепт #машатафье
🌺Заварнушки с манго и рикоттой🌺 📌Состав: миндальная мука 100 г, ксантановая камедь 5 г, горячая вода 100 мл (~80С), 2 яйца, эритрит пудра 20 г, разрыхлитель 1 ч.л. с горкой, ванилин, соль по вкусу. 👉Для крема: манго 1 шт (200 г мякоти), сыр мягкий рикотта 180 г, стевия жидкая 6 капель, ванилин по вкусу. Ягоды, мята для украшения. 👌КБЖУ на 100 гр: 120 ккал 6/9/4 г 👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения. 👉 Мой сайт: https://ketolite.ru 👉 Телеграм: https://t.me/+VL3d2f4Kk4BhNTYy 👌 Бесплатный информационный курс по Кето-лайт Маши Тафье: https://clck.ru/3EWCCq 🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - https://dzen.ru/tafje Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу. #машатафье #кетолайт #веснасмашей #хорошеемпосле40
🌺Заварнушки с манго и рикоттой🌺 📌Состав: миндальная мука 100 г, ксантановая камедь 5 г, горячая вода 100 мл (~80С), 2 яйца, эритрит пудра 20 г, разрыхлитель 1 ч.л. с горкой, ванилин, соль по вкусу. 👉Для крема: манго 1 шт (200 г мякоти), сыр мягкий рикотта 180 г, стевия жидкая 6 капель, ванилин по вкусу. Ягоды, мята для украшения. 👌КБЖУ на 100 гр: 120 ккал 6/9/4 г 👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения. 👉 Мой сайт: https://ketolite.ru 👉 Телеграм: https://t.me/+VL3d2f4Kk4BhNTYy 👌 Бесплатный информационный курс по Кето-лайт Маши Тафье: https://clck.ru/3EWCCq 🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - https://dzen.ru/tafje Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу. #машатафье #кетолайт #веснасмашей #хорошеемпосле40