Как похудеть - 3,5 КИЛОГРАММА ЗА 1 ДЕНЬ
Я решил похудеть и завел для этого свой новый блог : Я ХУДЕЮ .В нем я буду делиться своими эмоциями о похудении, своими успехами и неудачами. Я простой человек, не супермен, слабый и подверженный влияниям и соблазнам. Диета наша 3 дня кефир, 3 дня курица, 3 дня яблоки и 3 дня кефир. Мы на этой диете сидели уже несколько раз, были хорошие результаты а были и неудачи. Теперь всю диету я решил снять на видео и разобрать вместе со зрителями что получается а что нет. ЗА 1 ДЕНЬ я сбросил 3,5 КИЛОГРАММА, результат очень хороший, он меня вдохновляет на дальнейшую работу. Самочувствие нормальное только утром второго дня кружилась немного голова, но это быстро прошло. Впереди еще долгий путь, первый день можно считать удачным, поддержите меня, если смогу я значит сможет снизить вес абсолютно любой человек. КРЮКОВЫ в ВК ► https://vkvideo.ru/@kryukovi_7ya КРЮКОВЫ в RUTUBE ► https://rutube.ru/channel/32452025/ КРЮКОВЫ в YouTube ► https://clck.ru/3DNeAB Подписывайтесь на наши ТГ каналы: 👉 БАБЛИК ► https://t.me/bablik 🔥 👉 БАБЛИК путешествия ► https://t.me/bablik_travel 👉 КРЮКОВЫ ► https://t.me/kriukovi Понравилось видео? Ставьте лайк и делитесь этой ссылкой ► https://rutube.ru/video/e70bf2312b8a708b77eb8d0001e2b534/ Подписывайтесь на нас в RUTUBE ► https://rutube.ru/channel/32452025/ чтобы не пропустить новые видео! ----------------------------------------------- Больше наших видео здесь: ❓КАК ВЫБРАТЬ❓ https://rutube.ru/plst/790445 ✌️ ТО ЧТО НАДО https://rutube.ru/plst/791123 🍗 РЕЦЕПТЫ https://rutube.ru/plst/790449 👫 Есть тема https://rutube.ru/plst/791137 👫 МАПА https://rutube.ru/plst/791126 ♥️ ЖИЗНЬ ♥️ https://rutube.ru/plst/790447 🌏 ПУТЕШЕСТВИЯ 🌏 https://rutube.ru/plst/790351 БЫТОВАЯ ТЕХНИКА https://rutube.ru/plst/790357 🔧 РЕМОНТ ВСЕГО https://rutube.ru/plst/791124 ЧЕКУПИЛИ https://rutube.ru/plst/791120 ----------------------------------------------- Купить косметику со скидкой 20% https://clck.ru/3FjjMf Как похудеть - 3,5 КИЛОГРАММА ЗА 1 ДЕНЬ
Я решил похудеть и завел для этого свой новый блог : Я ХУДЕЮ .В нем я буду делиться своими эмоциями о похудении, своими успехами и неудачами. Я простой человек, не супермен, слабый и подверженный влияниям и соблазнам. Диета наша 3 дня кефир, 3 дня курица, 3 дня яблоки и 3 дня кефир. Мы на этой диете сидели уже несколько раз, были хорошие результаты а были и неудачи. Теперь всю диету я решил снять на видео и разобрать вместе со зрителями что получается а что нет. ЗА 1 ДЕНЬ я сбросил 3,5 КИЛОГРАММА, результат очень хороший, он меня вдохновляет на дальнейшую работу. Самочувствие нормальное только утром второго дня кружилась немного голова, но это быстро прошло. Впереди еще долгий путь, первый день можно считать удачным, поддержите меня, если смогу я значит сможет снизить вес абсолютно любой человек. КРЮКОВЫ в ВК ► https://vkvideo.ru/@kryukovi_7ya КРЮКОВЫ в RUTUBE ► https://rutube.ru/channel/32452025/ КРЮКОВЫ в YouTube ► https://clck.ru/3DNeAB Подписывайтесь на наши ТГ каналы: 👉 БАБЛИК ► https://t.me/bablik 🔥 👉 БАБЛИК путешествия ► https://t.me/bablik_travel 👉 КРЮКОВЫ ► https://t.me/kriukovi Понравилось видео? Ставьте лайк и делитесь этой ссылкой ► https://rutube.ru/video/e70bf2312b8a708b77eb8d0001e2b534/ Подписывайтесь на нас в RUTUBE ► https://rutube.ru/channel/32452025/ чтобы не пропустить новые видео! ----------------------------------------------- Больше наших видео здесь: ❓КАК ВЫБРАТЬ❓ https://rutube.ru/plst/790445 ✌️ ТО ЧТО НАДО https://rutube.ru/plst/791123 🍗 РЕЦЕПТЫ https://rutube.ru/plst/790449 👫 Есть тема https://rutube.ru/plst/791137 👫 МАПА https://rutube.ru/plst/791126 ♥️ ЖИЗНЬ ♥️ https://rutube.ru/plst/790447 🌏 ПУТЕШЕСТВИЯ 🌏 https://rutube.ru/plst/790351 БЫТОВАЯ ТЕХНИКА https://rutube.ru/plst/790357 🔧 РЕМОНТ ВСЕГО https://rutube.ru/plst/791124 ЧЕКУПИЛИ https://rutube.ru/plst/791120 ----------------------------------------------- Купить косметику со скидкой 20% https://clck.ru/3FjjMf Как похудеть - 3,5 КИЛОГРАММА ЗА 1 ДЕНЬ