Уверенная подготовка к Барселоне. Полумарафон в Португалии за 1:18:48 — рекорда России 60+ побит

Пробежал полумарафон за 1:18:48, что быстрее официального рекорда России в возрастной категории 60+. Все нюансы подготовки, стратегии, случайности и ожидаемости. Переходите на платформу S10.run и найдите единомышленников! Не бегайте в одиночку https://s10.run/dashboard Мы в телеграм: @S10run Чат канала S10.run : @S10_Challenges Академия бега: @akademys10run Если вы хотите стать тренером: https://school.s10.run/kurs?utm_source=alyona&utm.. По вопросам рекламы обращаться в тг: @strofilov