НЕ ДЕЛАЙ ВИБРОМАССАЖ ШВЗ, пока не узнаешь КАК нужно. Перкуссионный массаж.
Всем привет! С вами Александр Чигинцев, я массажист, реабилитолог и остеопат. Сегодня в видео я покажу как с помощью перкуссионного массажера сделать массаж шейно-воротниковой зоны. ВЫБОР перкуссионного массажера https://youtu.be/S6p7PObzH48?si=R9fvGP5pTtozYW-x Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить новые видео. Тайминг: 00:00 - начало 00:07 - выбор перкуссионного массажера 00:13 - проработка ШВЗ 00:50 - с какой области начать массаж 1:25 - проработка внутренней части лопатки 02:38 - мышца, поднимающая лопатку 03:11 - гипертония/гипотония и массаж 4:30 - проработка краев лопатки 7:37 - верхний перекрестный синдром 8:10 - проработка большой и малой грудной мышцы 10:01 - оценить проработку мышц 11:46 - проработка точечного напряжения Записаться на прием онлайн: https://n151526.yclients.com/ или по номеру: 8 (932) 011-70-41 Адрес: Челябинск, Комсомольский проспект, 80 Для записи в Санкт-Петербурге или Екатеринбурге напишите в ватс апп или телеграмм Мой WhatsApp/telegram: +7(932) 011-70-41 ВКонтакте (личная страница): https://vk.com/dr.chigintsev Группа вКонтакте: https://vk.com/doc_chigintsev Телеграмм с полезными упражнениями: https://t.me/chigintsev Инстаграм*: https://instagram.com/doc_chigintsev?igshid=YmMyMTA2M2Y= *Instagram/Meta Platforms- организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации #Массаж #реабилитолог #реабилитация #остеопатия #остеопат #массажног #массажспины #массажтела #самомассаж #лечебныймассаж #массажшеи #массажпоясницы #болитспина #болитпоясница #болятколени #упражнениядляспины #упражнениядляног #мобилизациясуставов #болитшея #массажист
Всем привет! С вами Александр Чигинцев, я массажист, реабилитолог и остеопат. Сегодня в видео я покажу как с помощью перкуссионного массажера сделать массаж шейно-воротниковой зоны. ВЫБОР перкуссионного массажера https://youtu.be/S6p7PObzH48?si=R9fvGP5pTtozYW-x Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить новые видео. Тайминг: 00:00 - начало 00:07 - выбор перкуссионного массажера 00:13 - проработка ШВЗ 00:50 - с какой области начать массаж 1:25 - проработка внутренней части лопатки 02:38 - мышца, поднимающая лопатку 03:11 - гипертония/гипотония и массаж 4:30 - проработка краев лопатки 7:37 - верхний перекрестный синдром 8:10 - проработка большой и малой грудной мышцы 10:01 - оценить проработку мышц 11:46 - проработка точечного напряжения Записаться на прием онлайн: https://n151526.yclients.com/ или по номеру: 8 (932) 011-70-41 Адрес: Челябинск, Комсомольский проспект, 80 Для записи в Санкт-Петербурге или Екатеринбурге напишите в ватс апп или телеграмм Мой WhatsApp/telegram: +7(932) 011-70-41 ВКонтакте (личная страница): https://vk.com/dr.chigintsev Группа вКонтакте: https://vk.com/doc_chigintsev Телеграмм с полезными упражнениями: https://t.me/chigintsev Инстаграм*: https://instagram.com/doc_chigintsev?igshid=YmMyMTA2M2Y= *Instagram/Meta Platforms- организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации #Массаж #реабилитолог #реабилитация #остеопатия #остеопат #массажног #массажспины #массажтела #самомассаж #лечебныймассаж #массажшеи #массажпоясницы #болитспина #болитпоясница #болятколени #упражнениядляспины #упражнениядляног #мобилизациясуставов #болитшея #массажист