Как большой палец губит тазобедренный сустав при ходьбе? Упражнение "большепальцевый замок"

#стопы #коксартроз #позвоночник #здоровье Жизнь и здоровье тазобедренных суставов зависит от больших пальцев. От большого пальца зависит амортизация при ходьбе, мягкость нагрузки на тазобедренный сустав. Как восстановить нормальную работу мышц большого пальца? С помощью специальных упражнений расслабляем мышцу, отводящую большой палец, укрепляем сгибатели и разгибатели пальцев, восстанавливаем полноценное сгибание и разгибание больших пальцев, укрепляем подошвенный апоневроз и своды стоп. Улучшая кровообращение в области стоп, стимулируем кровообращение во всем теле. Как укрепить все мышцы и связки стоп и голеней и тазобедренных суставов? заказать видеокурсы "Укрепление стоп и голеностопов", "Укрепление тазобедренных суставов": по электронной почте [email protected] или телеграм @registr1209 телеграм: t.me/registr1209