Вечерний Юргант) Анализы Шредера. Как набрать массу если работа тяжелая. Газировка на трене
Вечерний Юргант) Анализы Шредера. Как набрать массу если работа тяжелая. Газировка на трене Вечерний Юргант) Воскресенье 29.05 Тайм коды: 0:20 Юрий позирует и показывает форму под крутой музон 02:00 Как совместить сушку тела и Рамадан? 05:00 Юра химик или натурал? 07:45 Как увеличить энергию на тренировках? 09:30 Алексей химик или натурал? 10:40 Можно ли пить газированную воду во время тренировки? 12:00 Тяга Ятса или все таки Тяга в глубоком наклоне? Лучшее упражнение для спины 14:00 Система Дориана Ятса Вит? Эффективна ли? 16:00 Стоит ли пить трибулус на сушке? 17:00 Держать сухость и набирать массу одновременно? 17:30 Кардио на массе? 18:30 тяжелая работа и набор массы? 20:20 Юрий позирует дубль 2! 22:55 Можно ли просто сидеть на безуглеводке? 24:00 BCAA для энергии на тренировке? 26:00 Как избежать разрывов груди на жиме лежа? 28:30 Бегуны теряют 6 кг веса в день, это жир? 30:30 Сушка тела на низких повторениях. Эффективно ли? 31:30 С какой скоростью теряются мышцы если бросить качаться? 33:00 О протеиновых батончиках - эффективны ли они?! 36:30 Сплит на 3 раза в неделю 37:00 МамаМарихуанка и занятия спортом? 37:45 Как накачать руки и плечи? 38:00 Зачем Юрий обидел Шреддера? 38:40 Как сделать чтобы плечи стремительно вырасли? 39:05 Сколько примерно рука у Шреддера? 39:40 Как Юрию удалось накачать такой красивый череп? 40:00 Можно ли позволить себе яблоки на сушке? 41:20 Компетентность экспертов изучавших анализы Шреддера. 42:30 Чем опасен турик, каковы его плюсы и минусы 43:36 Как набрать массу и накачаться? 44:10 Похож ли Рич Пьяна на засинтоленого пацана? 44:50 Почему у Юрия дергается шея? 45:05 Трибулус для натурала, есть смысл? 46:00 Юрий и допинг 47:30 Не в рабочих весах же суть? Или именно в них? 48:40 Время следующего прямого эфира!? Фитнес курсы Юрия Спасокукоцкого: http://biceps.com.ua/kurs Вы научитесь составлять индивидуальный план питания и тренировок, я буду 2 месяца обучать Вас в закрытом чате и на закрытых трансляциях! Вас ждет успех в тренерской работе и личной жизни! Результаты моих клиентов - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv Отзывы моих клиенток: http://bit.ly/1XYgIjt Мой магазин программ: http://bit.ly/1txxh9f Тренировки со мной по интернету: http://bit.ly/1XYflBq Реклама в моих видео: http://bit.ly/1WOjvea ► Мое бесплатное приложение (дневник тренировок) в Гугл Маркет https://play.google.com/store/apps/details?id=air.ua.com.biceps.BicepsSport ►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS (для Айфона): https://itunes.apple.com/us/app/bicepssport/id1210460192?l=ru&ls=1&mt=8 Моя методика тренировок, на массу - бесплатно: http://biceps.com.ua/principles Моя группа вк, с бесплатной программой тренировок и питания на массу: https://vk.cc/5TyVf3 Получать бесплатные уроки, подарки и советы от меня вы сможете подписашись в Секретную Качалку : http://biceps.ua/bestbody/ Скидки для подростков: http://bit.ly/1WOjwPn Задай вопрос мне в чате: https://telegram.me/fitnesstrener Читай ответ на вопрос и советы: https://telegram.me/superbiceps Также возможны личные консультации-тренировки в Москве. Свяжитесь лично со мной: uabicepsgmail.com и "Перископ": http://www.periscope.tv/www_biceps_ua Моя книга: http://superbiceps.justclick.ru/order/pereskaz1 Пересказ моей книги бесплатно: http://biceps.com.ua/free-services/pereskaz Понравилось видео?! Подпишись на этот канал прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FIKTa Сейчас я живу и тренирую в Москве: http://vk.cc/3eD2EB Подпишись на мой канал life channel прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FJ06 «Секретная качалка» это бонусные скрытые видео и подкасты, акции к вам на почту: http://vk.cc/3eD7SV Записи платных вебинаров и премиум видео: http://vk.cc/3eDac4 Инстаграм: http://vk.cc/3eDcW5 Я Vkontakte: http://vk.cc/1ntidK Я на Facebook: http://vk.cc/3eDcnC Я на Google+: http://vk.cc/3eDdDn Я в Ok: http://ok.ru/biceps.ua Мой канал для девушек: http://bit.ly/13zOYoV Подписка на канал "Анекдот от Юры": http://vk.cc/3FSeKd Подписаться на мой канал "Обзор игр от Качка": http://vk.cc/3FSgvr Подписка на канал "Техника Упражнений" http://vk.cc/3FSfWW Мои стримы на Тwitch: http://www.twitch.tv/superbiceps
Вечерний Юргант) Анализы Шредера. Как набрать массу если работа тяжелая. Газировка на трене Вечерний Юргант) Воскресенье 29.05 Тайм коды: 0:20 Юрий позирует и показывает форму под крутой музон 02:00 Как совместить сушку тела и Рамадан? 05:00 Юра химик или натурал? 07:45 Как увеличить энергию на тренировках? 09:30 Алексей химик или натурал? 10:40 Можно ли пить газированную воду во время тренировки? 12:00 Тяга Ятса или все таки Тяга в глубоком наклоне? Лучшее упражнение для спины 14:00 Система Дориана Ятса Вит? Эффективна ли? 16:00 Стоит ли пить трибулус на сушке? 17:00 Держать сухость и набирать массу одновременно? 17:30 Кардио на массе? 18:30 тяжелая работа и набор массы? 20:20 Юрий позирует дубль 2! 22:55 Можно ли просто сидеть на безуглеводке? 24:00 BCAA для энергии на тренировке? 26:00 Как избежать разрывов груди на жиме лежа? 28:30 Бегуны теряют 6 кг веса в день, это жир? 30:30 Сушка тела на низких повторениях. Эффективно ли? 31:30 С какой скоростью теряются мышцы если бросить качаться? 33:00 О протеиновых батончиках - эффективны ли они?! 36:30 Сплит на 3 раза в неделю 37:00 МамаМарихуанка и занятия спортом? 37:45 Как накачать руки и плечи? 38:00 Зачем Юрий обидел Шреддера? 38:40 Как сделать чтобы плечи стремительно вырасли? 39:05 Сколько примерно рука у Шреддера? 39:40 Как Юрию удалось накачать такой красивый череп? 40:00 Можно ли позволить себе яблоки на сушке? 41:20 Компетентность экспертов изучавших анализы Шреддера. 42:30 Чем опасен турик, каковы его плюсы и минусы 43:36 Как набрать массу и накачаться? 44:10 Похож ли Рич Пьяна на засинтоленого пацана? 44:50 Почему у Юрия дергается шея? 45:05 Трибулус для натурала, есть смысл? 46:00 Юрий и допинг 47:30 Не в рабочих весах же суть? Или именно в них? 48:40 Время следующего прямого эфира!? Фитнес курсы Юрия Спасокукоцкого: http://biceps.com.ua/kurs Вы научитесь составлять индивидуальный план питания и тренировок, я буду 2 месяца обучать Вас в закрытом чате и на закрытых трансляциях! Вас ждет успех в тренерской работе и личной жизни! Результаты моих клиентов - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv Отзывы моих клиенток: http://bit.ly/1XYgIjt Мой магазин программ: http://bit.ly/1txxh9f Тренировки со мной по интернету: http://bit.ly/1XYflBq Реклама в моих видео: http://bit.ly/1WOjvea ► Мое бесплатное приложение (дневник тренировок) в Гугл Маркет https://play.google.com/store/apps/details?id=air.ua.com.biceps.BicepsSport ►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS (для Айфона): https://itunes.apple.com/us/app/bicepssport/id1210460192?l=ru&ls=1&mt=8 Моя методика тренировок, на массу - бесплатно: http://biceps.com.ua/principles Моя группа вк, с бесплатной программой тренировок и питания на массу: https://vk.cc/5TyVf3 Получать бесплатные уроки, подарки и советы от меня вы сможете подписашись в Секретную Качалку : http://biceps.ua/bestbody/ Скидки для подростков: http://bit.ly/1WOjwPn Задай вопрос мне в чате: https://telegram.me/fitnesstrener Читай ответ на вопрос и советы: https://telegram.me/superbiceps Также возможны личные консультации-тренировки в Москве. Свяжитесь лично со мной: uabicepsgmail.com и "Перископ": http://www.periscope.tv/www_biceps_ua Моя книга: http://superbiceps.justclick.ru/order/pereskaz1 Пересказ моей книги бесплатно: http://biceps.com.ua/free-services/pereskaz Понравилось видео?! Подпишись на этот канал прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FIKTa Сейчас я живу и тренирую в Москве: http://vk.cc/3eD2EB Подпишись на мой канал life channel прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FJ06 «Секретная качалка» это бонусные скрытые видео и подкасты, акции к вам на почту: http://vk.cc/3eD7SV Записи платных вебинаров и премиум видео: http://vk.cc/3eDac4 Инстаграм: http://vk.cc/3eDcW5 Я Vkontakte: http://vk.cc/1ntidK Я на Facebook: http://vk.cc/3eDcnC Я на Google+: http://vk.cc/3eDdDn Я в Ok: http://ok.ru/biceps.ua Мой канал для девушек: http://bit.ly/13zOYoV Подписка на канал "Анекдот от Юры": http://vk.cc/3FSeKd Подписаться на мой канал "Обзор игр от Качка": http://vk.cc/3FSgvr Подписка на канал "Техника Упражнений" http://vk.cc/3FSfWW Мои стримы на Тwitch: http://www.twitch.tv/superbiceps