Как сжечь калории без тренажёров [Workout | Будь в форме]

Физическая нагрузка, связанная с ручной стиркой, мытьем полов, вытиранием пыли и другими бытовыми делами способствует сжиганию лишних калорий и укреплению мышечного корсета. Смотрите 5 способов, как расстаться с калориями не выходя из дома! Программа тренировок и питания Я Могу - https://goo.gl/8mmyb8 Инстаграм Наты - http://instagram.com/nata_mint Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: https://vk.com/ican Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog Instagram: https://instagram.com/likeworkout/