Упоры и их влияние на формирование осанки.

🚩Подписывайтесь на телеграм канал, чтобы оставаться на связи: t.me/IgorManokhin 🚩В видео показано, как технически правильно выполненные упражнения упоры способствуют восстановлению рефлекторного ответа в мышечной системе человека. 🚩упор лёжа. Положение с опорой прямыми руками и носками вытянутых ног. 🚩упор лёжа сзади. Положение сидя с опорой руками, отведенными назад, или лежа с прямым телом и опорой пятками. 🚩Записаться на обучение и получить дополнительную информацию можно на моем сайте, в разделе «Учебный курс по переподготовке и повышению квалификации» https://igormanokhin.ru/ или по тел: +79124631133 Евгения. 🚩Спасибо Одинцовой Анне, за участие в создании ролика. #биомеханика #рефлекс #физиология #мышечныецепи #методикаМанохина #упоры #упорлежа #РАМСР #физкультура #гимнастика