Спорт, Здоровье и Мотивация | По Душам #3
Как распознать плохого тренера? Можно ли похудеть, попивая пиво? Что важнее – модный зал или эффективные тренировки? Ответы на эти и другие вопросы в новом выпуске «По Душам» с Владимиром Черепановым и Егором Николенко! Наши социальные сети: ВКонтакте: https://vk.com/netaplap Telegram: https://t.me/netaplap Instagram*: https://instagram.com/netaplap.prod Деятельность организации Meta* признана экстремистской и запрещена на территории РФ 00:00:00 — Интро 00:00:38 — Приветствие, знакомимся 00:01:10 — Как вы поняли, что вам нужно связать свою жизнь со спортом 00:02:49 — Когда пришло осознание, что вы хотите быть тренером 00:05:25 — Образование в спорте 00:10:15 — Как вычислить плохого тренера 00:14:50 — Хэйт и зависть между тренерами в одном зале 00:20:15 — Сколько стоит заниматься с персональным тренером 00:20:50 — Стереотип «замедлить прогресс, чтобы удержать клиента» 00:23:08 — Соотношение мужчин и женщин на тренировках 00:24:45 — Модный зал vs подвал. Что даст результат? 00:28:42 — Консультации по питанию, сколько стоит? 00:29:30 — Можно ли похудеть занимаясь спортом и пить пиво? 00:32:15 — Контроль за клиентом за пределами зала 00:35:40 — Считать калории это не сложно. Наш выбор правильных продуктов 00:38:35 — Как часто нужно тренироваться 00:39:49 — Какие БАДы/витамины необходимо приобрести. Сколько это стоит 00:44:13 — Нужно ли сдавать анализами перед тем, как записаться на тренировку 00:46:20 — Обсуждаем липосакцию Давы. Нюансы внешнего вида в спортивном зале 00:49:30 — Стереотип «Качки глупые» 00:54:00 — Стереотип «Женские и мужские тренажеры» 00:55:16 — Советуем упражнения для дома 00:56:20 — Волшебные уколы и страшные последствия 00:57:38 — Как работает жиросжигатель 00:59:15 — Как рассчитать калорийность бжу. Варианты диет и их последствия 01:05:35 — Как реагируют вторые половинки на то, что тренеры проводят много времени с красивыми клиентками 01:10:40 — Даём главные советы для начинающих 01:13:48 — Обсуждаем конфликты в сети фитнес залов DDX 01:15:28 — Мечта Владимира и Егора 01:17:45 — Прощаемся Если у вас возникли вопросы или вы заинтересованы в сотрудничестве, обращайтесь по электронной почте: [email protected] #Нетяпляп #ПоДушам #podcast
Как распознать плохого тренера? Можно ли похудеть, попивая пиво? Что важнее – модный зал или эффективные тренировки? Ответы на эти и другие вопросы в новом выпуске «По Душам» с Владимиром Черепановым и Егором Николенко! Наши социальные сети: ВКонтакте: https://vk.com/netaplap Telegram: https://t.me/netaplap Instagram*: https://instagram.com/netaplap.prod Деятельность организации Meta* признана экстремистской и запрещена на территории РФ 00:00:00 — Интро 00:00:38 — Приветствие, знакомимся 00:01:10 — Как вы поняли, что вам нужно связать свою жизнь со спортом 00:02:49 — Когда пришло осознание, что вы хотите быть тренером 00:05:25 — Образование в спорте 00:10:15 — Как вычислить плохого тренера 00:14:50 — Хэйт и зависть между тренерами в одном зале 00:20:15 — Сколько стоит заниматься с персональным тренером 00:20:50 — Стереотип «замедлить прогресс, чтобы удержать клиента» 00:23:08 — Соотношение мужчин и женщин на тренировках 00:24:45 — Модный зал vs подвал. Что даст результат? 00:28:42 — Консультации по питанию, сколько стоит? 00:29:30 — Можно ли похудеть занимаясь спортом и пить пиво? 00:32:15 — Контроль за клиентом за пределами зала 00:35:40 — Считать калории это не сложно. Наш выбор правильных продуктов 00:38:35 — Как часто нужно тренироваться 00:39:49 — Какие БАДы/витамины необходимо приобрести. Сколько это стоит 00:44:13 — Нужно ли сдавать анализами перед тем, как записаться на тренировку 00:46:20 — Обсуждаем липосакцию Давы. Нюансы внешнего вида в спортивном зале 00:49:30 — Стереотип «Качки глупые» 00:54:00 — Стереотип «Женские и мужские тренажеры» 00:55:16 — Советуем упражнения для дома 00:56:20 — Волшебные уколы и страшные последствия 00:57:38 — Как работает жиросжигатель 00:59:15 — Как рассчитать калорийность бжу. Варианты диет и их последствия 01:05:35 — Как реагируют вторые половинки на то, что тренеры проводят много времени с красивыми клиентками 01:10:40 — Даём главные советы для начинающих 01:13:48 — Обсуждаем конфликты в сети фитнес залов DDX 01:15:28 — Мечта Владимира и Егора 01:17:45 — Прощаемся Если у вас возникли вопросы или вы заинтересованы в сотрудничестве, обращайтесь по электронной почте: [email protected] #Нетяпляп #ПоДушам #podcast