Интенсив | День 7 | Пранаяма и медитация

Дыхательные упражнения и медитация для того, чтобы замедлиться, успокоиться, прийти в гармоничное состояние. ✅Онлайн клуб йоги: регулярные занятия, больше 100 занятий в записи, общение, мотивация, ответы на вопросы по практике - https://t.me/VasyogaBot ✅Моя группу по йоге в ВК https://vk.com/vasyoga ✅Я в инстаграме https://instagram.com/vas.utkin/ Благодарю за вашу поддержку! Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект. Ваша помощь = больше практик на канале :) Поддержать меня: t.me/VasyogaBot (кнопка Донат)