RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Жареный тофу с брокколи и соусом в азиатском стиле

Легкое и пикантное блюдо из тофу с овощами — отличный летний вариант обеда. Особенно вкусно получается с копченым тофу, который добавляет блюду еще одну яркую нотку. Приготовьте, когда хочется чего-то легкого и нет желания долго стоять у плиты. Продукты: — Плотный тофу (можно копченый) 300 г — Кунжутное масло 1 ст.л — Растительное масло 2 ст.л — Брокколи 300 г — Соевый соус 50 мл — Мед 2 ст.л — Рисовый уксус 1 ст.л — Имбирь свежий ~ 5 г — Перец чили по вкусу 1 шт — Чеснок 2-3 зубчика — Кунжут белый 1 ч.л — Крахмал кукурузный 1 ст.л — Вода 50 мл Приготовление: 1. Капусту брокколи отварить до состояния аль-денте, если свежая. Если замороженная, то разморозить естественным способом на нижней полке холодильника. Разделить на небольшие соцветия. Имбирь и чеснок мелко порубить, перец чили нарезать соломкой. 2. Тофу нарезать небольшими прямоугольниками. Обжарить на смеси растительного и кунжутного масла на хорошо разогретой сковороде до золотистой корочки. Переложить на бумажное полотенце. 3. Брокколи немного обжарить, добавить соевый соус, мед, имбирь, чили перец, чеснок. Влить рисовый уксус. Крахмал развести водой, влить в овощи, быстро перемешать, чтобы загустел, но не «схватился». В конце выложить тофу, перемешать с овощами и соусом. Снять с огня. Делайте покупки на нашем сайте https://www.delikateska.ru/ и готовьте вместе с нами! МЫ в VK: http://www.vk.com/delikateska

Иконка канала Деликатеска.ру
Деликатеска.ру
504 подписчика
12+
49 просмотров
3 года назад
15 марта 2022 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
49 просмотров
3 года назад
15 марта 2022 г.

Легкое и пикантное блюдо из тофу с овощами — отличный летний вариант обеда. Особенно вкусно получается с копченым тофу, который добавляет блюду еще одну яркую нотку. Приготовьте, когда хочется чего-то легкого и нет желания долго стоять у плиты. Продукты: — Плотный тофу (можно копченый) 300 г — Кунжутное масло 1 ст.л — Растительное масло 2 ст.л — Брокколи 300 г — Соевый соус 50 мл — Мед 2 ст.л — Рисовый уксус 1 ст.л — Имбирь свежий ~ 5 г — Перец чили по вкусу 1 шт — Чеснок 2-3 зубчика — Кунжут белый 1 ч.л — Крахмал кукурузный 1 ст.л — Вода 50 мл Приготовление: 1. Капусту брокколи отварить до состояния аль-денте, если свежая. Если замороженная, то разморозить естественным способом на нижней полке холодильника. Разделить на небольшие соцветия. Имбирь и чеснок мелко порубить, перец чили нарезать соломкой. 2. Тофу нарезать небольшими прямоугольниками. Обжарить на смеси растительного и кунжутного масла на хорошо разогретой сковороде до золотистой корочки. Переложить на бумажное полотенце. 3. Брокколи немного обжарить, добавить соевый соус, мед, имбирь, чили перец, чеснок. Влить рисовый уксус. Крахмал развести водой, влить в овощи, быстро перемешать, чтобы загустел, но не «схватился». В конце выложить тофу, перемешать с овощами и соусом. Снять с огня. Делайте покупки на нашем сайте https://www.delikateska.ru/ и готовьте вместе с нами! МЫ в VK: http://www.vk.com/delikateska

, чтобы оставлять комментарии