Диетолог назвала полезные продукты при болях в суставах

Друзья, не забудьте подписаться на наш канал https://rutube.ru/channel/60494905/ Название: Какие продукты полезны для суставов? Советы врача-диетологаОписание:Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья суставов. Врач-диетолог и нутрициолог Екатерина Стрельникова рассказывает, какие продукты помогают уменьшить боль и воспаление, улучшить подвижность и укрепить суставы. Вы узнаете о четырех основных группах продуктов: источниках омега-3, качественных белках, кальции и витаминах. Эксперт объясняет, как питание при подагре, артрите и ожирении влияет на суставы, а также почему диета должна быть индивидуальной. Полезные советы по рациону, которые помогут сохранить здоровье суставов на долгие годы!Теги:#здоровьесуставов #питаниеприартрите #омега3 #полезныепродукты #диетологсоветует #кальцийдлякостей #белкидлясуставов #витамины #здоровыйобразжизни #правильноепитание