LIVE!!! Мозг говорит, а ТЫ слышишь.
ПРЯМОЙ ЭФИР СЕГОДНЯ 21:00 Что, если вся твоя жизнь строится на искажённых картах — и ты даже не подозреваешь об этом? Что, если ты каждый день читаешь других людей вслепую — и позволяешь им читать тебя с ошибками? А что, если прямо сейчас у тебя уже есть мозг, способный всё это исправить — нужно только услышать, как он говорит? В этом стриме я отвечу на 15 самых живых и волнующих вопросов, которые задаёт каждый новичок, попадая в проект «Мозг говорит»: от «что это вообще такое?» до «а что будет после?» Просто, по-человечески, без сложных терминов — но честно, глубоко и местами очень неожиданно. Если ты чувствуешь, что здесь есть что-то важное — но пока не понимаешь, что именно, — приходи. Этот эфир — не реклама. Это приглашение к настоящему разговору. С мозгом. И с собой. 🔷Проект «Ясная Практика Жизни» https://icca.academy/main Навыки по управлению своей жизнь и жизнью других людей. 🔹Ближайшие ретриты - https://icca.academy/main#retrit 🔹Ближайшие мероприятия https://taplink.cc/olegmatveev 🔹Академия Ясного коучинга https://icca.academy/mayak 🔹 ОМ-клуб "Ясное племя" - https://icca.academy/OMclub-plemya 00:00:00 Начало эфира 00:02:25 Приветствие 00:02:40 Планы на лето Проект "Три горнила", связанный с книгами Дэвида Шнарха,включает исследование темы ясных, зрелых отношений. 00:03:23 Инсайт-шоу и вопросы. Вопросы будут касаться темы ментального картирования. 00:04:48 Что такое ментальное картирование? 00:07:15 Ментальное картирование отличается от эмпатии, так как включает не только эмоции, но и мысли, намерения и убеждения других людей. 00:09:10 Применение ментального картирования 00:11:43 Почему "мозг говорит"? 00:12:17 Книга Дэвида Шнарха подробно описывает зоны мозга, участвующие в процессе ментального картирования. 00:14:17 Осознанное ментальное картирование. Изучение ментального картирования помогает услышать и осознать внутренний диалог мозга. 00:15:06 Ментальное картирование для обычных людей 00:19:35 Практическое применение 00:22:25 Понимание восприятия людей помогает доносить важные идеи без защиты. 00:23:11 Самопознание и ментальное картирование. Ментальное картирование помогает в отношениях и самопознании. 00:24:16 Интегральный подход к самопознанию 00:26:27 Работа с телом помогает понять скрытые эмоции и обиды. Ретриты дают возможность прожить опыт телом. Ретрит "Близость трансценденция" - https://icca.academy/intimacy-t 00:27:59 Саморефлексия и развитие навыков 00:29:46 Уверенность и самонаблюдение 00:31:07 Чему вы научитесь на инсайт шоу: • Научитесь замечать искажения в восприятии других людей. • Поймете, как другие воспринимают вас, что даст ощущение свободы. • Получите инструменты самонаблюдения для распознавания ложных убеждений и эмоций. • Научитесь честно говорить с собой, не впадая в самобичевание. • Освоите навык разлепливания карт реальности и мыслей, что поможет избежать ловушек. 00:33:03 Изменения в жизни: • Перестанете быть заложником чужих реакций. • Станете яснее видеть свои чувства и желания. • Научитесь строить близость без боли и манипуляций. • Получите инструмент рефлексии и научитесь чувствовать ложь. • Перестанете бояться смотреть в себя, так как будете чувствовать, что с вами все в порядке. 00:33:58 Что такое инсайт шоу? • Это не курс в классическом смысле, а живой сериал из 16 выпусков. • Каждая серия раскрывает одну ключевую тему с вопросами и примерами из жизни. • Это не терапия, а путь с навигацией и безопасностью, где каждый может идти в своем ритме. • Это живой сериал-практика для понимания себя и других. 00:36:47 Подходит ли это для тех, кто не читал Шнарха? 00:39:25 Безопасность и поддержка • Проект безопасен, так как все процессы добровольные и внутренние. • Вы управляете глубиной погружения и можете делать паузы. • Все процессы сопровождаются поддержкой и ресурсами для справления с эмоциями. • Самое страшное — остаться в иллюзии, что с вами все в порядке, пока внутри разрушается что-то важное. 00:42:15 Если у вас все в порядке, это лучшее время для углубления. 00:45:15 Практическое проживание и задания • Инсайт-шоу не просто лекции, а практическое проживание. • В каждой серии есть четкая тема и открытые вопросы для встряски внутренних шаблонов. • Задания на наблюдение и осознавание помогают встраивать инсайты в реальность. 00:47:53 Проект задуман как инструмент самопомощи, а не вводная перед терапией. • Даются конкретные инструменты осознавания и наблюдения. • Задания и вопросы построены так, чтобы можно было работать в одиночку. 00:50:26 Инсайт-шоу ведет к другому качеству жизни, а не просто к линейному обучению. • После шоу у вас останутся навыки и вопросы для дальнейшего применения. • Есть продолжение для тех, кто хочет углубиться, включая ретриты и академию. 00:52:41 Инсайт-шоу начинается 28 июня и включает 16 серий - https://retrerat.tilda.ws/braintalk Ретрит "Близость трансценденция" для более глубокой работы - https://icca.academy/intimacy-t Инсайт - интенсив - https://icca.academy/inside_intensiv 00:52:30 Всем спасибо и пока
ПРЯМОЙ ЭФИР СЕГОДНЯ 21:00 Что, если вся твоя жизнь строится на искажённых картах — и ты даже не подозреваешь об этом? Что, если ты каждый день читаешь других людей вслепую — и позволяешь им читать тебя с ошибками? А что, если прямо сейчас у тебя уже есть мозг, способный всё это исправить — нужно только услышать, как он говорит? В этом стриме я отвечу на 15 самых живых и волнующих вопросов, которые задаёт каждый новичок, попадая в проект «Мозг говорит»: от «что это вообще такое?» до «а что будет после?» Просто, по-человечески, без сложных терминов — но честно, глубоко и местами очень неожиданно. Если ты чувствуешь, что здесь есть что-то важное — но пока не понимаешь, что именно, — приходи. Этот эфир — не реклама. Это приглашение к настоящему разговору. С мозгом. И с собой. 🔷Проект «Ясная Практика Жизни» https://icca.academy/main Навыки по управлению своей жизнь и жизнью других людей. 🔹Ближайшие ретриты - https://icca.academy/main#retrit 🔹Ближайшие мероприятия https://taplink.cc/olegmatveev 🔹Академия Ясного коучинга https://icca.academy/mayak 🔹 ОМ-клуб "Ясное племя" - https://icca.academy/OMclub-plemya 00:00:00 Начало эфира 00:02:25 Приветствие 00:02:40 Планы на лето Проект "Три горнила", связанный с книгами Дэвида Шнарха,включает исследование темы ясных, зрелых отношений. 00:03:23 Инсайт-шоу и вопросы. Вопросы будут касаться темы ментального картирования. 00:04:48 Что такое ментальное картирование? 00:07:15 Ментальное картирование отличается от эмпатии, так как включает не только эмоции, но и мысли, намерения и убеждения других людей. 00:09:10 Применение ментального картирования 00:11:43 Почему "мозг говорит"? 00:12:17 Книга Дэвида Шнарха подробно описывает зоны мозга, участвующие в процессе ментального картирования. 00:14:17 Осознанное ментальное картирование. Изучение ментального картирования помогает услышать и осознать внутренний диалог мозга. 00:15:06 Ментальное картирование для обычных людей 00:19:35 Практическое применение 00:22:25 Понимание восприятия людей помогает доносить важные идеи без защиты. 00:23:11 Самопознание и ментальное картирование. Ментальное картирование помогает в отношениях и самопознании. 00:24:16 Интегральный подход к самопознанию 00:26:27 Работа с телом помогает понять скрытые эмоции и обиды. Ретриты дают возможность прожить опыт телом. Ретрит "Близость трансценденция" - https://icca.academy/intimacy-t 00:27:59 Саморефлексия и развитие навыков 00:29:46 Уверенность и самонаблюдение 00:31:07 Чему вы научитесь на инсайт шоу: • Научитесь замечать искажения в восприятии других людей. • Поймете, как другие воспринимают вас, что даст ощущение свободы. • Получите инструменты самонаблюдения для распознавания ложных убеждений и эмоций. • Научитесь честно говорить с собой, не впадая в самобичевание. • Освоите навык разлепливания карт реальности и мыслей, что поможет избежать ловушек. 00:33:03 Изменения в жизни: • Перестанете быть заложником чужих реакций. • Станете яснее видеть свои чувства и желания. • Научитесь строить близость без боли и манипуляций. • Получите инструмент рефлексии и научитесь чувствовать ложь. • Перестанете бояться смотреть в себя, так как будете чувствовать, что с вами все в порядке. 00:33:58 Что такое инсайт шоу? • Это не курс в классическом смысле, а живой сериал из 16 выпусков. • Каждая серия раскрывает одну ключевую тему с вопросами и примерами из жизни. • Это не терапия, а путь с навигацией и безопасностью, где каждый может идти в своем ритме. • Это живой сериал-практика для понимания себя и других. 00:36:47 Подходит ли это для тех, кто не читал Шнарха? 00:39:25 Безопасность и поддержка • Проект безопасен, так как все процессы добровольные и внутренние. • Вы управляете глубиной погружения и можете делать паузы. • Все процессы сопровождаются поддержкой и ресурсами для справления с эмоциями. • Самое страшное — остаться в иллюзии, что с вами все в порядке, пока внутри разрушается что-то важное. 00:42:15 Если у вас все в порядке, это лучшее время для углубления. 00:45:15 Практическое проживание и задания • Инсайт-шоу не просто лекции, а практическое проживание. • В каждой серии есть четкая тема и открытые вопросы для встряски внутренних шаблонов. • Задания на наблюдение и осознавание помогают встраивать инсайты в реальность. 00:47:53 Проект задуман как инструмент самопомощи, а не вводная перед терапией. • Даются конкретные инструменты осознавания и наблюдения. • Задания и вопросы построены так, чтобы можно было работать в одиночку. 00:50:26 Инсайт-шоу ведет к другому качеству жизни, а не просто к линейному обучению. • После шоу у вас останутся навыки и вопросы для дальнейшего применения. • Есть продолжение для тех, кто хочет углубиться, включая ретриты и академию. 00:52:41 Инсайт-шоу начинается 28 июня и включает 16 серий - https://retrerat.tilda.ws/braintalk Ретрит "Близость трансценденция" для более глубокой работы - https://icca.academy/intimacy-t Инсайт - интенсив - https://icca.academy/inside_intensiv 00:52:30 Всем спасибо и пока